Hello Sara

Mis programas de entrenamiento personal en línea están hechos específicamente para ti, tus objetivos y tu estilo de vida. Prepárate para dar rienda suelta al atleta que llevas dentro y empuja más fuerte que nunca.

Ya sea que desee desarrollar músculo, perder peso, trabajar en la recomposición o el rendimiento, mis programas 1: 1 lo llevarán allí a través de técnicas comprobadas de entrenamiento y nutrición.

Mis programas personalizados 1: 1 incluyen:

- Videollamadas mensuales
- Demostraciones en video de cada ejercicio programado
- Comprobaciones de progreso oficiales quincenales
- Correos electrónicos motivacionales semanales
- Chequeos semanales
- Acceso 1: 1 a mí de lunes a viernes
- Lista de reproducción para ayudarte a aplastar tus entrenamientos
- Revisiones y optimizaciones del programa
- Sobrecarga progresiva
- Libro electrónico de nutrición deportiva
- Coaching de Nutrición Deportiva

Estoy tan emocionado de entrenar contigo.