Goodbye Blue: Heal & Be Well

Autotrattamento della depressione -Addio Blu

Applicazione innovativa in cui apprendi il meccanismo operativo delle emozioni e tratti tu stesso la depressione.

Recuperare e prevenire le ricadute attraverso la comprensione e il cambiamento dei propri pensieri ed emozioni.

▶ Contenuto

1. Studiare il meccanismo operativo delle emozioni
Scopri come vengono generate e gestite le emozioni.

2. Pratica
Applica la tua comprensione nella vita reale e cambia le tue abitudini nel generare emozioni.

3. Continuare la gestione e prevenire le ricadute
Prevenire le ricadute eliminando le abitudini emotive distorte

4. Utilizzo conveniente
Chiunque può usarlo facilmente poiché è ottimizzato per l'applicazione mobile.

◆ Goodbye Blue offre un innovativo metodo di autotrattamento completamente diverso dai metodi convenzionali.

Puoi capire te stesso imparando il meccanismo fondamentale invece di cercare distrazioni. Puoi imparare a controllare le tue emozioni in modo naturale e ripristinare la felicità nella vita quotidiana.

Puoi sviluppare la capacità di gestire la tua salute mentale prendendo Goodbye Blue.

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