Goodbye Blue: Heal & Be Well

العلاج الذاتي للاكتئاب -وداعا للون الأزرق

تطبيق مبتكر تتعلم فيه الآلية التشغيلية للعواطف وتعالج الاكتئاب بنفسك.

التعافي ومنع الانتكاس من خلال فهم وتغيير أفكارك وعواطفك.

◀ المحتويات

1. دراسة الآلية التشغيلية للعواطف
تعلم كيفية توليد العواطف وتشغيلها.

2. الممارسة
طبّق فهمك في الحياة الواقعية وغير عاداتك في توليد المشاعر.

3. مواصلة الإدارة ومنع الانتكاس
منع الانتكاس عن طريق القضاء على عادات العواطف المشوهة

4. الاستخدام المريح
يمكن لأي شخص استخدامه بسهولة لأنه مُحسّن لتطبيقات الهاتف المحمول.

◆ يقدم برنامج Goodbye Blue طريقة مبتكرة للعلاج الذاتي تختلف تمامًا عن الطرق التقليدية.

يمكنك أن تفهم نفسك من خلال التعرف على الآلية الأساسية بدلاً من الحصول على التحويل. يمكنك تعلم التحكم في عواطفك بشكل طبيعي واستعادة السعادة في الحياة اليومية.

يمكنك بناء القدرة على إدارة صحتك العقلية من خلال تناول Goodbye Blue.

الاستفسار: centerforkip@gmail.com
الصفحة الرئيسية : https://www.kip.ac
انستقرام : https://www.instagram.com/kip_www.kip.ac
الفيسبوك : https://www.facebook.com/kip6004

سياسة الخصوصية: https://sites.google.com/view/libido-privacy-en/%ED%99%88
شروط الاستخدام: https://sites.google.com/view/therapy-terms-use-en/%ED%99%88