Sobriety Clock

Menurut US National Institute on Drug Abuse, tingkat kekambuhan penyalahgunaan obat dan alkohol hampir 66% dalam dua belas bulan pertama ketenangan. Namun semakin lama seseorang tetap bersih dan sadar, semakin besar kemungkinannya untuk tetap bersih dan sadar. Pada saat seseorang tidak mabuk selama 3 tahun, tingkat kekambuhan turun menjadi 33%. Dalam lima tahun, tingkat kekambuhan turun menjadi kurang dari 15%. Sumber: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)

Siapa pun yang pernah bergumul dengan penyalahgunaan narkoba atau alkohol tahu bahwa ketenangan hati sulit diperoleh. Meskipun beberapa saat lebih mudah daripada yang lain, setiap detik, menit, jam, hari, minggu, bulan, dan tahun adalah kemenangan, dan Anda harus mengingatkan diri sendiri tentang pencapaian itu setiap saat; berapa lama Anda tidak mabuk, dan berapa banyak nilai setiap detik dari waktu itu. Tak satu pun dari itu harus diterima begitu saja.

Dan kadang-kadang, tidak peduli seberapa banyak atau sedikit waktu Anda tidak mabuk, beberapa momen lebih sulit untuk dilalui daripada yang lain, (dorongan kejutan untuk keluar dapat terjadi pada siapa saja), dan jam kecil sederhana ini dapat mengingatkan Anda tentang betapa sejauh mana Anda telah datang, dan seberapa jauh Anda masih bisa pergi, jika saja Anda hanya berpegang pada setiap detik ketenangan, jika perlu.

Hanya Anda yang dapat melakukan pekerjaan, ini hanya satu alat.

Hari-hari terbaik Anda masih di depan Anda, dan setiap detik berharga untuk dihitung.