Horloge Sobriété

Selon l'Institut national américain sur l'abus des drogues, le taux de rechute de drogue et l'abus d'alcool comme près de 66% au cours des douze premiers mois de la sobriété. Cependant, le plus long reste propre et sobre, le plus elle est susceptible de rester propre et sobre. Au moment où quelqu'un est sobre depuis 3 ans, le taux de rechute tombe à 33%. En cinq ans, le taux de rechute tombe à moins de 15%. Source: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)

Toute personne qui a lutté avec la drogue ou l'abus d'alcool sait que la sobriété est durement gagnée. Même si certains moments sont plus faciles que d'autres, à chaque seconde, minute, heure, jour, semaine, mois, et année est une victoire, et vous devez vous rappeler que la réalisation de temps en temps; combien de temps vous avez été sobre, et à quel point chaque seconde de ce moment-là vaut la peine. Rien de tout cela ne doit être tenu pour acquis.

Et parfois, peu importe combien ou combien peu de temps vous avez été sobre, certains moments sont plus difficiles que d'autres à passer à travers, (une surprise envie de sortir peut arriver à tout le monde), et cette petite horloge simple peut vous rappeler de la façon dont que vous avez parcouru, et dans quelle mesure vous pouvez encore aller, si seulement vous suffit de vous accrocher à chaque seconde de sobriété, si nécessaire.

Seulement vous pouvez faire le travail, ceci est juste un outil.