BEATBoXX

Apa adalah BEATBoXX?

BEATBoXX adalah a audio HIIT bersenam sistem direka bentuk ke
membina hebat kesihatan, teknik kecergasan & seni mempertahankan diri untuk kickboxing, MMA dan tinju (bahagian BoXX) dilakukan untuk memukul (bahagian BEAT). Sederhana - hanya ikuti arahan dan padankan denyut untuk mendapatkan latihan terbaik dalam hidup anda.

Bagaimana tidak BEATBoXX Kerja?

Setiap trek mempunyai pusingan 2 minit; satu siri ketukan dengan arahan lisan diikuti oleh Pusingan Pemulihan 60 saat untuk berehat atau menambah latihan lain untuk melengkapkan trek kemahiran anda. Rapat berat badan, rintangan, keadaan mantap atau HIIT, BEATBoXX berfungsi hebat dengan semua jenis senaman.

Dengan 3 tahap keamatan: REGULATOR - mengalahkan sama rata. MODULATOR - menaikkan kenaikan dan penurunan (dan bertambah lagi!) Dan ACCELERATORS yang semakin cepat dan lebih cepat (dan lebih cepat!).

Trek termasuk Tinju dan Kickboxing dalam serangan sahaja dan digabungkan dengan pertahanan menggabungkan pelbagai teknik yang boleh dicapai dan mencabar. Jejak latihan senaman bermula pada 160bpm dan tinggal di sana (REGULATOR) atau naik sehingga 260bpm! (MODULATOR dan ACCELERATOR) Yang akan mencabar sebarang tahap kecergasan!

BEATBoXX direka untuk pelajar-pelajar seni bela diri, jurulatih dan pesaing tetapi juga berfungsi untuk peminat kecergasan mencari cara yang berkesan, menarik & mencabar untuk kekal sesuai dengan kehidupan!

Adakah ia keras ke gunakan BEATBoXX?

Tidak. Aplikasi BEATBoXX dilengkapi dengan video tutorial yang komprehensif untuk membiasakan anda dengan istilah teknikal yang kami gunakan untuk menerangkan teknik jadi walaupun anda seorang pemula yang lengkap, anda boleh berlatih dalam beberapa minit.

BEATBoXX memberi anda ganjaran untuk latihan biasa yang disebut BEATBoXX Belts yang diberikan setelah anda melengkapkan jumlah latihan yang diperlukan. Setiap tali pinggang mempunyai warna dan menghasilkan pangkat BEATBoXX yang menyeronokkan dan bagus untuk membuat anda bermotivasi.

BEATBoXX berkesan untuk menjadikan anda sangat sesuai, tetapi ia mencabar dan menarik juga. Sekiranya anda mencari kesempurnaan teknik, maka BEATBoXX adalah untuk anda. Jika anda seorang pemula atau hanya latihan untuk keseronokan, anda masih akan menghadapi cabaran untuk berpegang kepada pukulan & masih mengikuti arahan apabila tayar otot dan jantung anda sesuai untuk pecah! Sama ada cara, BEATBoXX menuntut fokus dan tumpuan yang tinggi sejauh mana pengamal melaporkan telah memasuki negara meditasi seperti zen semasa mereka melatih.

Lakukan i keperluan istimewa peralatan atau Banyak ruang?

Tidak. BEATBoXX sesuai jika anda mempunyai ruang atau peralatan yang terhad. Sebagai contoh, jika anda melakukan banyak perjalanan dan menghabiskan masa jauh dari rumah, anda boleh bersenam di bilik hotel atau motel anda. Atau letakkan earphone dan BEATBoXX di gim hotel. Anda boleh BEATBoXX bekerja semasa rehat anda atau masa-masa apabila anda memerlukan beberapa inspirasi kreatif atau masa berfikir.

Jika anda mempunyai akses ke peralatan yang anda boleh gunakan BEATBoXX pada beg berat, beg ringan, bola laju, di cermin, dengan pasangan pada mitts fokus atau bahkan dalam latihan pertahanan dan serangan. Tiada had untuk bilangan cara anda boleh menggunakan BEATBoXX untuk mendapatkan kesesuaian dan membina kemahiran yang luar biasa.

Adakah BEATBoXX baik untuk kemahiran membina?

Kemahiran datang melalui pengulangan. Fikirkan mengenainya. Apakah perbezaan antara tuan & seorang pemula? Ia bukan masa, ia adalah ulangan. Masters 'telah menyelesaikan lebih banyak teknik dan dalam mengamalkan BEATBoXX anda akan mengisi beribu-ribu wakil setiap sesi! Walaupun pada pusingan teknik intensiti terendah (Regulator), anda akan menyelesaikan lebih daripada 300 reps setiap trek. Dalam latihan 12 pusingan, anda akan menyelesaikan lebih daripada 3,600 teknik! Itulah hampir 10 kali kadar yang kebanyakan pejuang bekerja di dalam latihan mereka.