BEATBoXX

Quoi est BEATBoXX?

BEATBoXX est un l'audio faire des exercices système conçue à construire géniale santé, des techniques de fitness et d'arts martiaux pour le kickboxing, le MMA et la boxe (la partie BoXX) exécutées aux rythmes (la partie BEAT). C'est simple - suivez simplement les instructions et faites correspondre le rythme pour obtenir le meilleur entraînement de votre vie.

Comment Est-ce que BEATBoXX Travail?

Chaque piste a un tour de 2 minutes; une série de battements avec des instructions verbales suivies d'un cycle de récupération de 60 secondes pour se reposer ou pour ajouter d'autres exercices pour compléter vos compétences. Séances de poids corporel, de résistance, d'équilibre ou HIIT, BEATBoXX fonctionne à merveille avec tous les types d'exercice.

Avec 3 niveaux d'intensité: RÉGULATEUR - même rythme tout au long. MODULATEUR - le rythme augmente et diminue (et augmente à nouveau!) Et les ACCÉLÉRATEURS qui deviennent de plus en plus rapides (et plus rapides!).

Les pistes incluent la boxe et le kickboxing en attaque uniquement et combinées avec la défense combinant une gamme de techniques réalisables et difficiles. Les battements des pistes d'entraînement commencent à 160 bpm et y restent (REGULATEUR) ou montent jusqu'à 260 bpm! (le MODULATEUR et ACCÉLÉRATEUR) Qui défiera n'importe quel niveau de forme physique!

BEATBoXX est conçu pour les étudiants en arts martiaux, les instructeurs et les compétiteurs mais il fonctionne aussi bien pour les amateurs de fitness à la recherche d'un moyen efficace, intéressant et stimulant de rester en forme pour la vie!

Est-il difficile d'utiliser BEATBoXX?

Non. L'application BEATBoXX est livrée avec des didacticiels complets pour vous familiariser avec les termes techniques que nous utilisons pour décrire les techniques. Ainsi, même si vous êtes un débutant complet, vous pouvez vous entraîner en quelques minutes.

BEATBoXX vous donne des récompenses pour une formation régulière appelée ceintures BEATBoXX qui sont attribuées une fois que vous avez terminé le nombre requis d'exercices. Chaque ceinture a une couleur et vous fait gagner un rang BEATBoXX amusant et est idéale pour vous garder motivé.

BEATBoXX est efficace pour vous mettre en forme, mais c'est aussi stimulant et intéressant. Si vous recherchez la perfection dans la technique, alors BEATBoXX est fait pour vous. Si vous êtes débutant ou que vous vous entraînez simplement pour le plaisir, vous aurez toujours le défi de vous en tenir au rythme et de suivre les instructions lorsque vos muscles se fatiguent et que votre cœur est prêt à éclater! Quoi qu'il en soit, BEATBoXX exige une concentration et une concentration élevées dans la mesure où les pratiquants ont déclaré entrer dans un état méditatif zen pendant leur entraînement.

Ai-je besoin d'un équipement spécial ou de beaucoup d'espace?

Non. BEATBoXX est idéal si vous avez un espace ou un équipement limité. Par exemple, si vous voyagez beaucoup et passez du temps loin de chez vous, vous pouvez vous entraîner dans votre chambre d'hôtel ou de motel. Ou, mettez les écouteurs et BEATBoXX dans la salle de gym de l'hôtel. Vous pouvez BEATBoXX au travail pendant vos pauses ou ces moments où vous avez besoin d'inspiration créative ou de temps de réflexion.

Si vous avez accès à l'équipement, vous pouvez utiliser BEATBoXX sur le sac lourd, les sacs légers, les speedballs, dans le miroir, avec un partenaire sur les mitaines de mise au point ou même dans les exercices de défense et d'attaque. Il n'y a pas de limite au nombre de façons dont vous pouvez utiliser BEATBoXX pour vous mettre en forme et développer des compétences incroyables.

Est BEATBoXX Bien pour Bue... Compétences?

La compétence passe par la répétition. Quelle est la différence entre un maître et un débutant? Ce n'est pas le temps, ce sont des répétitions. Les maîtres ont terminé plus de répétitions des techniques et dans la pratique, BEATBoX vous effectuerez des milliers de répétitions à chaque session!