Sphinx Time

यह एप्लिकेशन यह पता लगाने का एक रोमांचक तरीका है कि खाया गया भोजन आपकी शारीरिक गतिविधि को कैसे प्रभावित करता है। यह आपको यह गणना करने की अनुमति देता है कि विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में लगे हुए, खाए गए कैलोरी को जलाने में कितना समय लगता है। यह उन लोगों के लिए एक बेहतरीन उपकरण है जो भोजन और गतिविधि के बीच संतुलन बनाए रखना चाहते हैं, साथ ही उन लोगों के लिए भी जो अधिक सक्रिय होने के लिए प्रेरित करना चाहते हैं।

एक सरल और समझने योग्य इंटरफ़ेस का उपयोग करके, आप कैलोरी की संख्या दर्ज कर सकते हैं और यदि चाहें, तो अधिक सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए लिंग, वजन और उम्र जैसे अतिरिक्त पैरामीटर निर्दिष्ट कर सकते हैं। एप्लिकेशन दिखाएगा कि आपको इन कैलोरी को जलाने के लिए दौड़ने, साइकिल चलाने, तैराकी, पैदल चलने, वजन के साथ प्रशिक्षण या यहां तक ​​​​कि नृत्य करने में कितना समय व्यतीत करने की आवश्यकता है।

यह एप्लिकेशन न केवल एक उपयोगी है, बल्कि यह पता लगाने का एक मनोरंजक तरीका भी है कि विभिन्न प्रकार की गतिविधि कैलोरी की खपत को कैसे प्रभावित करती है। यह भोजन और गतिविधि के बीच संबंध को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है, और अधिक सक्रिय जीवनशैली को भी प्रेरित करता है। गणना के परिणाम अनुमानित प्रकृति के होते हैं और कई कारकों पर निर्भर करते हैं, जैसे व्यायाम की तीव्रता और शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं।

यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो अपने भोजन की आदतों को आसान और चंचल तरीके से नियंत्रित करना चाहते हैं, शारीरिक आकार में सुधार करना चाहते हैं या सिर्फ यह पता लगाना चाहते हैं कि अपने पसंदीदा व्यंजनों की भरपाई के लिए आपको कितना हिलने-डुलने की जरूरत है। यह एप्लिकेशन पेशेवर परामर्श का प्रतिस्थापन नहीं है, बल्कि भोजन और गतिविधि के बीच संबंध को बेहतर ढंग से समझने का एक दिलचस्प तरीका है।