Shortbreak

Vous sentez-vous souvent fatigué et épuisé après une longue journée de travail ?

Cherchez-vous une façon amusante d’améliorer votre santé et de gagner plus d’énergie ?

Rester assis pendant de longues périodes peut entraîner de graves problèmes de santé que même l’exercice ne peut pas compenser entièrement. Les experts recommandent des pauses sportives régulières comme la clé d’un mode de vie plus sain.

UN MOUVEMENT ADDICTIF
- Des unités d'exercices courtes et efficaces de moins de 3 minutes, amusantes et motivantes.
- Exercice quotidien avec des coachs certifiés et sans y consacrer beaucoup de temps - pour plus d'énergie et une meilleure concentration.
- Développez des habitudes saines tout en vous mettant au défi et en vous récompensant par le jeu.

ÉVITER LES DOULEURS DE DOS
- Près des deux tiers des adultes souffrent de maux de dos récurrents.
- Shortbreak vous aide à réduire cette douleur en intégrant des pauses d'exercice régulières dans votre routine de travail quotidienne.
- Améliorer l'ergonomie au bureau et à domicile.

FONCTIONS
- Des exercices que vous pouvez faire directement au travail.
- Rappels de prendre des pauses d'exercice pour établir une routine saine.
- Des instructions détaillées et des conseils d'entraîneurs certifiés.
- Aucun équipement requis - parfait pour le bureau et le bureau à domicile.
- Exercice addictif - augmentez votre bien-être avec Shortbreak

Téléchargez Shortbreak maintenant et commencez à vivre une vie plus saine et plus énergique !