DBT Dime Game: Déterminer à quel point il est difficile de demander ou de refuser quelque chose
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| Nom | DBT: The Dime Game |
|---|---|
| Version | 0.1.7 |
| Mise à jour | 06 oct. 2019 |
| Taille | 24 MB |
| Catégories | Santé et remise en forme |
| Installations | 5k+ |
| Développeur | Minow |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.minow.dbt.dime |
DBT: The Dime Game · Captures d’écran
DBT: The Dime Game · Description
En ce qui concerne la thérapie comportementale dialectique (TCD), le jeu Dime est une compétence précieuse qui peut aider à décider de la force avec laquelle il faut demander quelque chose ou de la force avec laquelle il faut dire non.
Cela fonctionne en commençant par poser des questions dans 10 catégories différentes: capacité, priorités, respect de soi, droits, autorité, relation, objectifs, donner et prendre, devoirs, et timing.
Chaque réponse Oui / Non, ou dime, est ensuite comptée et une réponse fournie en fonction du total obtenu.
Cela fonctionne en commençant par poser des questions dans 10 catégories différentes: capacité, priorités, respect de soi, droits, autorité, relation, objectifs, donner et prendre, devoirs, et timing.
Chaque réponse Oui / Non, ou dime, est ensuite comptée et une réponse fournie en fonction du total obtenu.
