DBT: The Dime Game

من العلاج السلوكي الجدلي (DBT) ، تعد لعبة Dime Game من المهارات القيمة التي يمكن أن تساعد في تحديد مدى قوة طلب شيء ما ، أو مدى قوة عدم الرد على شيء ما.

إنه يعمل عن طريق طرح الأسئلة أولاً في 10 فئات مختلفة: القدرة والأولويات واحترام الذات والحقوق والسلطة والعلاقة والأهداف والأخذ والعطاء والواجبات المنزلية والتوقيت.

ثم يتم حساب كل إجابة نعم / لا ، أو عشرة سنتات ويتم تقديم إجابة بناءً على الإجمالي الناتج.