Calculadora 5/3/1 Jim Wendler

Esta app te ayuda a calcular el peso a usar en los basicos principales de tu rutina, siguiendo el esquema 5/3/1 de jim wendler, solo tienes que introducir tus datos para calcular el programa una vez; y este sera guardado para siempre. Esta progresión es lineal y esta diseñada para intermedios principalmente, es una rutina que te permitira ganar gran fuerza.

También puedes cambiar el ciclo en el que estas utilizando los botones que hay en la parte de abajo (dentro de la pestaña programa) o las flechas que hay en la barra de arriba.

Esta aplicacion incluye 2 funcionalidades a mayores, en dos pestañas distintas, una de ellas es una calculadora de tu 1RM y la otra es un campo de texto donde puedes tomar notas de tus entrenamientos, tu ejercicios auxiliares o lo que quieras.

Es gratis y no contine anuncios ni necesita ningun permiso!

Hice esta app porque el resto de apps que habia eran incomodas de usar o porque estaban incompletas. Esta app por supuesto no es perfecta, pero al menos se adecua mas a mis requerimientos.

Esta calculadora tambien incluye las series de calentamiento o aproximación y una opción para calcular las series 5x10 boring but big, aunque si lo demandais en el futuro posiblemente añada otras variaciones.

El autor de esta rutina es Jim Wendler.

Si quereis que añada algún tipo de funcionalidad extra o alguna otra cosa, decirmelo en reviews o contactarme, y le echare un vistazo.