Registre lo que necesita hacer y practique buenos hábitos el día 66.

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17 ago. 2022
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TodoHabit APP

1. Función de la aplicación
Es una aplicación que excluye funciones complicadas y contiene solo funciones simples.
La función de eliminación de TodoList se puede hacer arrastrando la Lista hacia la izquierda o hacia la derecha.
El Comprobador de hábitos puede registrar 3 hábitos objetivo.
El Capítulo 1 Memo le permite guardar una nota simple y compartir el contenido con sns.

2. Introducción a la aplicación
Repetir una acción específica durante 66 días se convierte en un hábito
El equipo del Dr. PlilippL Lallu en la Universidad de Londres experimentó con la formación de hábitos humanos.

"Se tarda un promedio de 21 días para que el rechazo de una nueva acción desaparezca, y 66 días para que se cree un hábito".

Es una palabra con la que todos están familiarizados. Pocas personas practican lo que quieren hacer.
¿Qué tan bueno sería si las cosas que quisiera hacer se convirtieran en hábitos? Cuando se convierte en un hábito, incluso si no tengo la intención, automáticamente me mueve inconscientemente. Incluso el más pequeño puede tomar fácilmente cualquier decisión si se convierte en un hábito. Es difícil convertirse en un hábito, pero no importa mucho después de convertirse en un hábito. ¡Practiquemos la creación de hábitos el 66 para crear un hábito fijo!
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