سجل ما عليك القيام به ومارس العادات الجيدة في 66.

احدث اصدار

الإصدار
تحديث
١٧‏/٠٨‏/٢٠٢٢
مطوّر البرامج
الفئة
Google Play ID
عمليات التثبيت
١٠+

App APKs

TodoHabit APP

1. وظيفة التطبيق
إنه تطبيق يستبعد الوظائف المعقدة ويحتوي فقط على وظائف بسيطة.
يمكن القيام بحذف TodoList عن طريق سحب القائمة إلى اليسار أو اليمين.
يمكن لمدقق العادة تسجيل 3 عادات مستهدفة.
تسمح لك مذكرة الفصل الأول بحفظ مذكرة بسيطة ومشاركة المحتويات مع sns.

2. مقدمة التطبيق
تكرار إجراء محدد لمدة 66 يومًا يصبح عادة
أجرى فريق الدكتور بليليبل لالو في جامعة لندن تجارب على تكوين العادة البشرية.

"يستغرق اختفاء رفض إجراء جديد في المتوسط ​​21 يومًا ، و 66 يومًا حتى يتم إنشاء عادة".

إنها كلمة يعرفها الجميع. قليل من الناس يمارسون ما يريدون القيام به.
كيف سيكون الأمر جيدًا إذا أصبحت الأشياء التي أردت القيام بها عادات؟ عندما تصبح عادة ، حتى لو لم أكن أنوي ، فإنها تحركني تلقائيًا دون وعي. حتى الأصغر يمكن بسهولة اتخاذ أي قرار إذا أصبح عادة. من الصعب أن تصبح عادة ، ولكن لا يهم كثيرًا بعد أن تصبح عادة. دعونا نمارس صنع العادة في السادس والستين لخلق عادة ثابتة!
قراءة المزيد

اعلان