Pregnancy Workout at Home

Este entrenamiento gratuito para el embarazo en casa contiene animaciones de ejercicios, imágenes y descripciones que las mujeres embarazadas pueden seguir fácilmente.
Entrenamiento de embarazo en casa es una aplicación premium que tiene toda la información necesaria y actualizaciones de cada entrenamiento de embarazo en cada línea de tiempo trimestral con un rastreador de gestación. Los usuarios pueden aprender rutinas de ejercicios de embarazo beneficiosas que mantienen a las mujeres en forma saludable durante el embarazo para cada trimestre para el desarrollo del bebé que no se encuentran en ninguna aplicación de embarazo. Además de los ejercicios de embarazo y la calculadora de gestación, las mujeres también pueden seguir diferentes consejos para mantenerse sanas y salvas mientras hacen estos ejercicios con un rastreador de embarazo.
El ejercicio de embarazo en casa es bueno para su salud, cuerpo y mente, y también para su hijo. Simplemente vaya a la sección de ejercicios de yoga y seleccione su ejercicio de yoga y comience a hacerlo.
Los ejercicios de embarazo de la aplicación Pregnancy Workout at Home son seguros para las madres embarazadas, y lo bueno es que todos los ejercicios de yoga son fáciles de hacer desde el comienzo de su embarazo hasta el ave de su bebé.

Cada etapa del embarazo, esta aplicación incluye una cobertura completa
-> Yoga para el primer trimestre: las mujeres experimentan cambios de humor durante el primer trimestre. El yoga y la contemplación son buenos hábitos para calmar esos cambios de humor y relajarse.
-> Yoga para el segundo trimestre- Ayuda a equilibrar y dar más apoyo al cuerpo.
-> Yoga para el tercer trimestre- Ayuda a aliviar la retención de agua, el cansancio y la vigilia.
-> Yoga para niños inteligentes y vigorosos Con la práctica del yoga, la mamá se mantiene saludable y al mismo tiempo mantiene saludable al bebé.
-> Yoga para el parto natural: con la ayuda del yoga, las mujeres pueden acercarse a reservas profundas de confianza y fuerza emocional que pueden utilizar mientras empujan al bebé fuera del útero.

Esta aplicación gratuita Pregnancy Workout at Home es la aplicación de seguimiento de embarazo más avanzada, completa y útil disponible para padres, que está diseñada para ayudarlo en cada etapa de su embarazo.
Nuestras secuencias y ejercicios de yoga son suaves y se centran en la relajación y el dejarse llevar. El estiramiento suave y el fortalecimiento ligero combinados con una respiración tranquila ayudarán a aliviar la tensión que se acumula durante el embarazo a medida que el cuerpo pasa por muchos cambios. Ayuda a entrenar la respiración, el cuerpo y la mente para relajarse.
Incluye entrenamiento de embarazo gratis en casa:

Siga el progreso de su embarazo y la fecha de parto
Siga los ejercicios de cada semana en cada trimestre para mantenerse en forma saludable
Consejos para involucrarse en cada ejercicio de manera segura para el desarrollo del bebé
Animaciones, imágenes y descripciones de alta calidad para cada ejercicio.
Información valiosa para cada semana de cada trimestre.
El ejercicio y el entrenamiento en el hogar durante el embarazo están disponibles de forma gratuita