Creativa peso corporal de todo el cuerpo ejercicios para tonificar y condición.
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| Nombre | Home Workouts - Full Body Body |
|---|---|
| Versión | 8.2.1 |
| Actualizar | 11 de 11 de 2021 |
| Tamaño | 86 MB |
| Categoría | Salud y bienestar |
| Descargas | 100mil+ |
| Desarrollador | LOYAL Health & Fitness |
| Android OS | Android 4.0.3+ |
| Google Play ID | com.fitivity.home_workouts |
Home Workouts - Full Body Body · Capturas de pantalla
Home Workouts - Full Body Body · Descripción
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Aplicación para ayudarlo a ponerse en buena forma, solo usando el peso de su cuerpo. No se necesita equipo!
No hay gimnasio para ir, no hay problema! Los ejercicios en casa de Fitivity lo ayudan a ponerse en forma sin pesas ni máquinas. Este programa utiliza ejercicios creativos de peso corporal para asegurarse de que siempre esté tonificando los músculos y acondicionándose mientras usa solo rutinas de peso corporal.
El programa te ayuda a concentrarte en los siguientes músculos:
- Abs y Core
- Culos y muslos
- Espalda y deltoides
- Hombros y cofre
- Brazos
- Piernas y terneros
¡Hacer ejercicios de peso corporal y actividades como flexiones siempre es accesible, económico y efectivo! No necesita máquinas para ejercicios diarios e individuales. Realmente no hay limitaciones, incluso si está en su casa, en un hotel o en la oficina. ¡Entrena en cualquier lugar!
Beneficios del entrenamiento con pesas
- Desarrollar y mantener la masa muscular magra
- Salud del corazón incraese
- Mejorar el estado de salud articular y ósea
- Disminuir el riesgo de diabetes
- Mejora el estado de ánimo y combate los síntomas depresivos
- Mantener la función cognitiva y el poder cerebral
¡Además de tus entrenamientos semanales, prueba Fitivity BEATS! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para llevarte a través de los entrenamientos.
• Guía de audio de su entrenador digital personal.
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• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos en HD para previsualizar y aprender técnicas de entrenamiento.
• Transmita entrenamientos en línea o haga entrenamientos sin conexión.
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