Machen Sie eine perfekte Trainingsnotiz
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| Name | 训记 |
|---|---|
| Version | 7.0.55 |
| Aktualisieren | 21. Sep. 2024 |
| Größe | 146 MB |
| Kategorie | Gesundheit & Fitness |
| Installationen | 5Tsd.+ |
| Entwickler | XunJi APP |
| Android OS | Android 8.0+ |
| Google Play ID | com.trainnote.rn |
训记 · Screenshots
训记 · Beschreibung
[Was ist ein Trainingsnachweis? 】
Sie haben richtig gelesen, dies ist eine relativ „Hardcore“-Fitness-App. Der sogenannte harte Kern ist für die meisten Menschen nicht geeignet. Die meisten davon beziehen sich auf diejenigen, die ihren Trainingsplan nicht aufzeichnen möchten oder die nicht beharrlich beim Fitnesstraining bleiben. Daher ist dieses kleine Programm leider nicht auf die meisten Bedürfnisse ausgelegt, weshalb ich es nicht in Betracht ziehe. Das Aufzeichnen von Notizen während des Trainings, die genau auf das Gewicht und die Anzahl der einzelnen Gruppen abgestimmt sind, ist für Fitnessbegeisterte äußerst wichtig. Ich werde nicht mehr darüber sprechen. Ich werde später in meinem kostenpflichtigen Blog ausführlich darauf eingehen.
Der ursprüngliche Zweck dieser Software besteht darin, Ihre Trainingsinhalte besser aufzuzeichnen und zu analysieren.
[Warum sollte ich so eine Software machen? 】
Die Qualität des Eisenheben-Trainings hängt eng mit Faktoren wie Gewicht und Wiederholungen sowie dem König des Trainings zusammen: Trainingskapazität = Anzahl der Sätze * Gewicht * Wiederholungen. Daher ist ein Tool entstanden, mit dem Sie die Qualität Ihres Trainings bequem aufzeichnen können. In der Antike benutzten die Menschen Papier und Stift. Seit Microsoft Excel herausbrachte, begannen die Menschen, Excel für Aufzeichnungen und Analysen zu verwenden. Tatsächlich gibt es immer noch große Probleme: Bis heute bestehen viele Menschen darauf, Papier und Stift zu verwenden. Fitnessstudios Unterstützung beim Aufzeichnen von Daten, einschließlich der Tatsache, dass die meisten Trainer heutzutage Papier und Stift verwenden, um den Mitgliedern beim Aufzeichnen und Analysieren von Daten zu helfen.
Der größte Vorteil von Papier und Stift ist die Flexibilität. Aber im Moment ist dieser Vorteil tatsächlich sehr gering. Der größte Nachteil besteht darin, dass er leicht verloren geht und die Daten verstreut und unordentlich sind. An dieser Stelle leistet Excel gute Arbeit, aber schließlich ist Excel nur eine Software zum Aufzeichnen aller Daten. Mit ihr lassen sich zwar Daten aufzeichnen, es handelt sich aber letztlich nicht um eine Software zum Aufzeichnen von Fitnessdaten. Deshalb habe ich diese App erstellt, in der Hoffnung, meine Trainingsinhalte durch eine äußerst einfache Software ohne seltsame Funktionen frei aufzeichnen zu können.
[Was ist der Unterschied zwischen „Xunji+“ und „anderen Fitness-Apps“? Soll ich es verwenden? 】
Andere Fitness-Apps sind sehr gute Software. Ihre inhaltsreichen Kurse und Videoartikel wurden von der Branche anerkannt. Noch wichtiger ist, dass andere Fitness-Apps eine große Anzahl von Menschen angesprochen haben, die noch nie zuvor über Fitness nachgedacht haben. Wenn Menschen trainieren gehen Ich denke, das ist eine sehr gute Sache. Obwohl andere Fitness-Apps einfach zu bedienen sind, ist es für andere Fitness-Apps tatsächlich schwierig, einige der Bedürfnisse von Fitnessfanatikern wie uns zu erfüllen: Beispielsweise sind benutzerdefinierte Pläne und benutzerdefinierte Eingaben nicht kostenlos genug. Der größte Unterschied zwischen Xunji+ und anderen Fitness-Apps besteht darin, dass es kostenlos genug ist, weshalb „Xunji+“ ins Leben gerufen wurde.
Diese App ist eigentlich für einen relativ engen Personenkreis geeignet. Ich habe ein paar Punkte zusammengefasst. Sie können sie einzeln analysieren, um zu sehen, ob Sie sie benötigen:
1. Sie verstehen, was Fitness ist, und Sie verstehen auch, dass Fitness und Gewichtsverlust keine notwendigen oder ausreichenden Bedingungen füreinander sind.
2. Sie wissen, dass Fitnessaufzeichnungen im Fitnessbereich sehr wichtig sind und dass die Analyse nach Fitnessaufzeichnungen ebenso wichtig ist.
3. Möchten Sie den Fitnessplan einer Person sehen, einschließlich der Anzahl der Wiederholungen und Gewichte, die in jeder Gruppe ausgeführt werden, wie oft sie jede Woche trainiert und wann sie jede Woche trainiert (diese Funktion muss natürlich noch ausgeführt werden). sofort verfügbar) Nein, haha)
4. Basierend auf den von Ihnen aufgezeichneten Daten können Sie Ihre eigenen Trainingsdiagramme und andere Funktionen automatisch analysieren, unterstützen und steuern
E-Mail des Autors:
Snakegear@163.com
Sie haben richtig gelesen, dies ist eine relativ „Hardcore“-Fitness-App. Der sogenannte harte Kern ist für die meisten Menschen nicht geeignet. Die meisten davon beziehen sich auf diejenigen, die ihren Trainingsplan nicht aufzeichnen möchten oder die nicht beharrlich beim Fitnesstraining bleiben. Daher ist dieses kleine Programm leider nicht auf die meisten Bedürfnisse ausgelegt, weshalb ich es nicht in Betracht ziehe. Das Aufzeichnen von Notizen während des Trainings, die genau auf das Gewicht und die Anzahl der einzelnen Gruppen abgestimmt sind, ist für Fitnessbegeisterte äußerst wichtig. Ich werde nicht mehr darüber sprechen. Ich werde später in meinem kostenpflichtigen Blog ausführlich darauf eingehen.
Der ursprüngliche Zweck dieser Software besteht darin, Ihre Trainingsinhalte besser aufzuzeichnen und zu analysieren.
[Warum sollte ich so eine Software machen? 】
Die Qualität des Eisenheben-Trainings hängt eng mit Faktoren wie Gewicht und Wiederholungen sowie dem König des Trainings zusammen: Trainingskapazität = Anzahl der Sätze * Gewicht * Wiederholungen. Daher ist ein Tool entstanden, mit dem Sie die Qualität Ihres Trainings bequem aufzeichnen können. In der Antike benutzten die Menschen Papier und Stift. Seit Microsoft Excel herausbrachte, begannen die Menschen, Excel für Aufzeichnungen und Analysen zu verwenden. Tatsächlich gibt es immer noch große Probleme: Bis heute bestehen viele Menschen darauf, Papier und Stift zu verwenden. Fitnessstudios Unterstützung beim Aufzeichnen von Daten, einschließlich der Tatsache, dass die meisten Trainer heutzutage Papier und Stift verwenden, um den Mitgliedern beim Aufzeichnen und Analysieren von Daten zu helfen.
Der größte Vorteil von Papier und Stift ist die Flexibilität. Aber im Moment ist dieser Vorteil tatsächlich sehr gering. Der größte Nachteil besteht darin, dass er leicht verloren geht und die Daten verstreut und unordentlich sind. An dieser Stelle leistet Excel gute Arbeit, aber schließlich ist Excel nur eine Software zum Aufzeichnen aller Daten. Mit ihr lassen sich zwar Daten aufzeichnen, es handelt sich aber letztlich nicht um eine Software zum Aufzeichnen von Fitnessdaten. Deshalb habe ich diese App erstellt, in der Hoffnung, meine Trainingsinhalte durch eine äußerst einfache Software ohne seltsame Funktionen frei aufzeichnen zu können.
[Was ist der Unterschied zwischen „Xunji+“ und „anderen Fitness-Apps“? Soll ich es verwenden? 】
Andere Fitness-Apps sind sehr gute Software. Ihre inhaltsreichen Kurse und Videoartikel wurden von der Branche anerkannt. Noch wichtiger ist, dass andere Fitness-Apps eine große Anzahl von Menschen angesprochen haben, die noch nie zuvor über Fitness nachgedacht haben. Wenn Menschen trainieren gehen Ich denke, das ist eine sehr gute Sache. Obwohl andere Fitness-Apps einfach zu bedienen sind, ist es für andere Fitness-Apps tatsächlich schwierig, einige der Bedürfnisse von Fitnessfanatikern wie uns zu erfüllen: Beispielsweise sind benutzerdefinierte Pläne und benutzerdefinierte Eingaben nicht kostenlos genug. Der größte Unterschied zwischen Xunji+ und anderen Fitness-Apps besteht darin, dass es kostenlos genug ist, weshalb „Xunji+“ ins Leben gerufen wurde.
Diese App ist eigentlich für einen relativ engen Personenkreis geeignet. Ich habe ein paar Punkte zusammengefasst. Sie können sie einzeln analysieren, um zu sehen, ob Sie sie benötigen:
1. Sie verstehen, was Fitness ist, und Sie verstehen auch, dass Fitness und Gewichtsverlust keine notwendigen oder ausreichenden Bedingungen füreinander sind.
2. Sie wissen, dass Fitnessaufzeichnungen im Fitnessbereich sehr wichtig sind und dass die Analyse nach Fitnessaufzeichnungen ebenso wichtig ist.
3. Möchten Sie den Fitnessplan einer Person sehen, einschließlich der Anzahl der Wiederholungen und Gewichte, die in jeder Gruppe ausgeführt werden, wie oft sie jede Woche trainiert und wann sie jede Woche trainiert (diese Funktion muss natürlich noch ausgeführt werden). sofort verfügbar) Nein, haha)
4. Basierend auf den von Ihnen aufgezeichneten Daten können Sie Ihre eigenen Trainingsdiagramme und andere Funktionen automatisch analysieren, unterstützen und steuern
E-Mail des Autors:
Snakegear@163.com
