Televisión Consciente - Yoga

有了 Conscious TV，您可以在家中和任何地方练习瑜伽。一个应用程序，提供各种各样的内容来学习瑜伽、冥想、健康饮食、个人发展等等。
但不仅如此，通过 Conscious TV，您可以深入研究各种主题，例如密宗、正念、阿育吠陀、PSOAS，以及我们在您注册后提供给您的其他课程和纪录片。

瑜伽的好处
你知道瑜伽对你的身心健康有很多好处吗？
- 帮助减肥：瑜伽姿势有助于更快地燃烧卡路里
- 对抗压力和焦虑
- 改善睡眠
- 增加强度和弹性
- 改善呼吸
- 增强免疫系统

这门学科的实践以及其他诸如冥想和健康饮食是通往健康生活、身心健康的途径。

学习做瑜伽

使用 Conscious TV，您只需选择最适合您的风格和瑜伽课程：流瑜伽、阿斯汤加、昆达里尼、Nidra、阴瑜伽……您选择哪一个都没有关系！我们有您正在寻找的课程，可以学习所有体式并锻炼您的身心，获得灵活性并增强力量。练习瑜伽从未如此简单！

从初级到高级

无论您的水平如何，您都来对地方了。我们为您提供入门材料以及更高级的级别。通过按级别细分的各种解释性视频进行学习和训练。

- 初学者瑜伽：以您想要的方式和时间组织您的日常活动。您将可以访问指导性练习序列，这些练习将帮助您轻松奠定该学科的基础。所有职位都有详细解释，并为您的最佳表现提供贡献和建议。

- 高级瑜伽：深入了解每个概念，挑战自我，挑战自我，您将能够执行最令人印象深刻的瑜伽体式。

无限和定制的课程

按照自己的步调学习，无需强迫，随时随地。您可以根据自己的需要定制和安排课程，并将其与其他特定程序结合起来以对抗压力、失眠或经痛，学会处理自己的情绪，在日常生活中应用健康的饮食习惯，为怀孕做准备，学习呼吸等。
在 TVC，我们的目标是在个人发展和瑜伽领域最优秀的专业人士和专家的帮助下提高您的健康和福祉标准。

订阅有意识的电视节目你会得到什么？

- 无限制访问所有节目、课程、纪录片和电影
- 拥有原创内容、专业课程、更新视频
- 适用于所有设备：智能手机、平板电脑、电脑和智能电视