Televisión Consciente - Yoga

คุณสามารถฝึกโยคะที่บ้านและทุกที่ที่คุณไปได้ด้วยโทรทัศน์ของ Conscious Television แอปที่นำเสนอเนื้อหาที่หลากหลายเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับโยคะ การทำสมาธิ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การพัฒนาตนเอง และอื่นๆ อีกมากมาย
แต่ไม่เพียงเท่านั้น ด้วย Conscious Television คุณยังสามารถเจาะลึกในหัวข้อต่างๆ เช่น Tantra, Mindfulness, Ayurveda, PSOAS รวมถึงหลักสูตรและสารคดีอื่นๆ ที่เราจัดเตรียมให้คุณเมื่อคุณลงทะเบียน

ประโยชน์ของโยคะ
คุณรู้หรือไม่ว่าโยคะมีประโยชน์มากมายสำหรับสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ?
- ช่วยลดน้ำหนัก: ท่าโยคะช่วยเผาผลาญแคลอรีได้เร็วขึ้นมาก
- ต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวล
- ปรับปรุงการนอนหลับ
- เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น
- ปรับปรุงการหายใจ
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

การฝึกวินัยนี้ร่วมกับผู้อื่น เช่น การทำสมาธิและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นหนทางสู่ชีวิต จิตใจและร่างกายที่แข็งแรง

เรียนรู้ที่จะทำโยคะ

ด้วย Conscious TV คุณจะต้องเลือกสไตล์และชั้นเรียนโยคะที่เหมาะกับคุณที่สุดเท่านั้น: วินยาสะ, อัษฎางค, กุณฑาลินี, นิทรา, หยินโยคะ... ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะเลือกแบบไหน! เรามีชั้นเรียนที่คุณต้องการเพื่อเรียนรู้อาสนะทั้งหมด และออกกำลังกายทั้งร่างกายและจิตใจ บรรลุความยืดหยุ่น และเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณ การฝึกโยคะไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน!

ตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นสูง

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในระดับใด คุณมาถูกที่แล้ว เราขอเสนอสื่อการเริ่มต้นและระดับขั้นสูงเพิ่มเติมแก่คุณ เรียนรู้และฝึกฝนผ่านวิดีโออธิบายต่างๆ ที่แบ่งตามระดับ

- โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น: จัดระเบียบกิจวัตรของคุณอย่างไรและเมื่อคุณต้องการ คุณจะสามารถเข้าถึงลำดับของแนวทางปฏิบัติที่จะช่วยให้คุณวางรากฐานของวินัยนี้ได้โดยไม่ยาก ทุกตำแหน่งมีการอธิบายโดยละเอียดพร้อมการสนับสนุนและคำแนะนำเพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุดของคุณ

- โยคะขั้นสูง: เจาะลึกลงไปในแต่ละแนวคิด ท้าทายตัวเอง ท้าทายตัวเอง แล้วคุณจะสามารถเล่นอาสนะโยคะที่น่าประทับใจที่สุดได้

คลาสไม่จำกัดและปรับแต่งได้

เรียนรู้ตามจังหวะของคุณเอง โดยไม่ต้องบังคับ และเมื่อคุณต้องการ คุณสามารถปรับแต่งและจัดตารางเรียนของคุณตามความต้องการและรวมเข้ากับโปรแกรมเฉพาะอื่น ๆ เพื่อต่อสู้กับความเครียด นอนไม่หลับหรือปวดประจำเดือน เรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของคุณ ใช้กิจวัตรการกินเพื่อสุขภาพในแต่ละวันของคุณ เตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ การเรียนรู้ เพื่อหายใจ ฯลฯ
ที่ TVC เป้าหมายของเราคือการพัฒนามาตรฐานด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในมือของผู้เชี่ยวชาญและผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาส่วนบุคคลและโยคะที่ดีที่สุด

คุณได้อะไรจากการสมัครสมาชิกโทรทัศน์อย่างมีสติ?

- เข้าถึงทุกโปรแกรม หลักสูตร สารคดี และภาพยนตร์ได้ไม่จำกัด
- เนื้อหาของตัวเองและเป็นต้นฉบับ ชั้นเรียนพิเศษ วิดีโอที่อัปเดต
- ใช้ได้กับทุกอุปกรณ์: สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์ และสมาร์ททีวี