Televisión Consciente - Yoga

有了 Conscious TV，您可以在家中和任何地方練習瑜伽。一個應用程序，提供各種各樣的內容來學習瑜伽、冥想、健康飲食、個人發展等等。
但不僅如此，通過 Conscious TV，您可以深入研究各種主題，例如密宗、正念、阿育吠陀、PSOAS，以及我們在您註冊後提供給您的其他課程和紀錄片。

瑜伽的好處
你知道瑜伽對你的身心健康有很多好處嗎？
- 幫助減肥：瑜伽姿勢有助於更快地燃燒卡路里
- 對抗壓力和焦慮
- 改善睡眠
- 增加強度和彈性
- 改善呼吸
- 增強免疫系統

這門學科的實踐以及其他諸如冥想和健康飲食之類的實踐是通往健康生活、身心健康的途徑。

學習做瑜伽

使用 Conscious TV，您只需選擇最適合您的風格和瑜伽課程：流瑜伽、阿斯湯加、昆達里尼、Nidra、陰瑜伽……您選擇哪一個都沒有關係！我們有您正在尋找的課程，以學習所有體式並鍛煉您的身心，獲得靈活性並增強您的力量。練習瑜伽從未如此簡單！

從初級到高級

無論您的水平如何，您都來對地方了。我們為您提供入門材料以及更高級的級別。通過按級別細分的各種解釋性視頻進行學習和訓練。

- 初學者瑜伽：以您想要的方式和時間組織您的日常活動。您將可以訪問指導性練習序列，這些練習將幫助您毫無困難地奠定該學科的基礎。所有職位都有詳細解釋，並為您的最佳表現提供貢獻和建議。

- 高級瑜伽：深入了解每個概念，挑戰自我，挑戰自我，您將能夠執行最令人印象深刻的瑜伽體式。

無限和定制的課程

按照自己的步調學習，無需強迫，隨時隨地。您可以根據自己的需要定制和安排課程，並將其與其他特定程序結合起來以對抗壓力、失眠或經痛，學會處理自己的情緒，在日常生活中應用健康的飲食習慣，為懷孕做準備，學習呼吸等。
在 TVC，我們的目標是在個人發展和瑜伽領域最優秀的專業人士和專家的幫助下提高您的健康和福祉標準。

訂閱有意識的電視節目你會得到什麼？

- 無限制訪問所有節目、課程、紀錄片和電影
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