My Fitness Plan

“我的健身计划”应用程序是您随时待命的私人教练和营养师。

您快速有效实现梦想身材的机会来了！您所需的一切都在“我的健身计划”应用程序中触手可及 - 训练计划、根据您的需求量身定制的饮食以及来自最佳专家的支持。

您在应用程序中找到的有效培训计划将根据您的进步水平、目标和能力进行调整。无论您选择在健身房还是在家训练，它们都一定会尽可能有效和安全。此外，在应用程序中，您还可以找到针对不同身体部位的热身、伸展运动、滚动以及额外的 15 分钟训练。

由经验丰富的营养师单独选择的饮食、根据您的需求量身定制的卡路里含量和常量营养素分布、交互式膳食计划和健康食谱数据库将促进健康饮食。
最重要的是，您随时可以向经验丰富的培训师和营养师咨询有关培训、饮食和补充的所有问题和疑虑。

我的健身计划应用程序是一个综合工具，可帮助您实现目标。

相信最好的专家 - Kasia Dziurska 和 Emilian Gankowski。使用真正经过验证的方法，并在他们的支持下，立即开始改变您的身材 Kasia Dziurska 和 Emilian Gankowski 是健身界的知名专家，也是训练、健康饮食和塑身领域无可争议的权威。他们创建了“我的健身计划”应用程序来帮助其他人实现他们的身体目标。 Kasia 是健身人物经典世界冠军，也是两本畅销书的作者 - 《我与桥本和 SIBO 的生活》和《SIBO.如何忍受它？如何治疗他们？他还与Emilian一起在节目《与星共舞》和《舞动舞蹈》中取得了成功。艾米利安（Emilian）曾是一名健美运动员，目前是一名马拉松运动员和狂热的跑步者。他将对训练的热情和健康的生活方式与多年的运动经验结合在一起。在“我的健身计划”应用程序中，您将找到根据他们的知识和经验创建的个性化训练和饮食技巧。 Kasia和Emilian还准备了健康膳食食谱和训练计划，有效帮助您达到理想的效果，保证以健康有效的方式改变您的身材。

使用“我的健身计划”应用程序：
- 您将实现您的身体目标，
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- 你很快就会看到真实的效果，
- 你绝对不会失去行动的动力！

迈出迈向更好的自己的第一步！不要犹豫，立即下载“我的健身计划”应用程序。