My Fitness Plan

تطبيق My Fitness Plan هو مدربك الشخصي وأخصائي التغذية في متناول يدك دائمًا.

لقد حانت فرصتك لتحقيق شخصية أحلامك بسرعة وفعالية! كل ما تحتاجه هو في متناول يدك في تطبيق My Fitness Plan - خطط التدريب ونظام غذائي مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك ودعم من أفضل المتخصصين.

سيتم تكييف خطة التدريب الفعالة التي ستجدها في التطبيق مع مستوى تقدمك وهدفك وقدراتك. بغض النظر عما إذا كنت تختار التدريب في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل، فمن المؤكد أنها ستكون فعالة وآمنة قدر الإمكان. بالإضافة إلى ذلك، ستجد في التطبيق عمليات الإحماء ومجموعات من تمارين التمدد والدحرجة وتدريبًا إضافيًا لمدة 15 دقيقة لمختلف أجزاء الجسم.

إن اتباع نظام غذائي يتم اختياره بشكل فردي من قبل اختصاصي تغذية ذي خبرة، ومحتوى السعرات الحرارية وتوزيع المغذيات الكبيرة بما يتناسب مع احتياجاتك، ومخطط وجبات تفاعلي وقاعدة بيانات للوصفات الصحية، سوف يسهل تناول الطعام الصحي.
وأفضل ما في الأمر هو أنه يمكنك دائمًا استشارة جميع أسئلتك وشكوكك حول التدريب والنظام الغذائي والمكملات الغذائية مع المدربين وأخصائيي التغذية ذوي الخبرة.

يعد تطبيق My Fitness Plan أداة شاملة ستساعدك على تحقيق هدفك.

ثق بأفضل الخبراء - Kasia Dziurska وEmilian Gankowski. استخدم أساليب مجربة حقًا، وبدعم منها، ابدأ في تغيير قوامك اليوم، يعد كل من Kasia Dziurska وEmilian Gankowski خبيرين معروفين في عالم اللياقة البدنية وسلطتين بلا منازع في مجال التدريب والأكل الصحي وتشكيل الجسم. لقد أنشأوا تطبيق My Fitness Plan لمساعدة الآخرين على تحقيق أهداف أجسامهم. كاسيا هي بطلة العالم في عالم اللياقة البدنية الكلاسيكية ومؤلفة كتابين شهيرين - "حياتي مع هاشيموتو وسيبو" و"سيبو". كيف تتعايش معها؟ كيفية علاجهم؟ كما حقق نجاحًا في برنامجي "الرقص مع النجوم" و"الرقص والرقص" مع إيميليان. إيميليان هو لاعب كمال أجسام سابق، وهو حاليًا عداء ماراثون وعداء متعطش. فهو يجمع بين شغف التدريب ونمط الحياة الصحي وسنوات عديدة من الخبرة في مجال الرياضة. ستجد في تطبيق My Fitness Plan نصائح للتدريب الشخصي والنظام الغذائي تم إنشاؤها بفضل معرفتهم وخبرتهم. قام كاسيا وإيميليان أيضًا بإعداد وصفات لوجبات صحية وخطط تدريبية ستساعدك بشكل فعال على تحقيق النتائج المرجوة، مما يضمن اتباع نهج صحي وفعال لتغيير قوامك.

مع تطبيق My Fitness Plan:
- سوف تحقق أهداف جسمك،
- سوف تعتني بصحتك ورفاهيتك،
- سوف ترى بسرعة تأثيرات حقيقية،
- بالتأكيد لن تفقد حافزك للتصرف!

اتخذ الخطوة الأولى نحو نسخة أفضل من نفسك! لا تتأخر وقم بتنزيل تطبيق My Fitness Plan الآن.