胸部肌肉锻炼 APP 胸部肌肉锻炼 在这个应用中,有103种形式的训练来训练胸部肌肉,分为8类。 这些类别包括: 1.用球锻炼 2.练习乐队 3.用杠铃锻炼 4.运动与体重 5.用哑铃锻炼 6.用壶膛锻炼 7.用药球锻炼 8.胸部伸展运动 除了胸肌训练的形式之外,在该应用中还有用于存储训练结果的菜单,即训练日志 阅读更多内容