胸筋の運動

胸筋の運動

このアプリケーションでは、8つのカテゴリに分かれている胸の筋肉を訓練するための103のトレーニングがあります。

これらのカテゴリは次のとおりです。
1.ボールを使ったエクササイズ
2.バンドを使ったエクササイズ
3.バーベルを使ったエクササイズ
体重を伴う運動
5.ダンベルでのエクササイズ
ケトルベルとの運動
7.薬のボールを使ったエクササイズ
8.胸のストレッチ練習

このアプリケーションでは、胸筋トレーニングの形態に加えて、トレーニングの結果を保存するためのメニュー、すなわちトレーニングログブック