Chest Muscle Exercise

Latihan Otot Dada

Dalam aplikasi ini ada 103 bentuk pelatihan untuk melatih otot dada yang terbagi dalam 8 kategori.

Kategori-kategori ini termasuk:
1. Latihan dengan bola
2. Latihan dengan band
3. Berolahraga dengan barbel
4. Latihan dengan berat badan
5. Latihan dengan dumbel
6. Latihan dengan kettlebel
7. Latihan dengan bola obat
8. Latihan peregangan dada

Selain bentuk latihan otot dada, dalam aplikasi ini terdapat menu untuk menyimpan hasil pelatihan, yaitu buku catatan pelatihan