チョコザップ - 1日5分のちょいトレ＋健康習慣アプリ

会员人数现已突破130万（※1）！

如果您不擅长运动，或者太忙没时间，又或者第一次去健身房感到紧张，不妨每天花5分钟“Choi-Training”来养成健康习惯。

在ChocoZap，除了运动之外，您还可以享受各种美容和放松服务，例如自助美容、自助脱毛、按摩椅和卡拉OK。（※2）

选择适合您的服务，以有趣的方式养成健康习惯！

▼推荐给

・正在尝试减肥或健康管理

・不擅长运动，即使开始了也坚持不下去

・想要一项即使从未去过健身房也能安心使用的服务

・每天都太忙，没时间去健身房

・想轻松享受美容、脱毛、美甲等护理

【chocoZAP 应用功能】

■chocoZAP 健身房的便捷功能
包含健身房二维码入场、自助美容预约、自助脱毛、卡拉 OK 等服务、店铺搜索以及查看店铺客流量等基本功能。

■丰富的新手支持功能
所有器械均配有通俗易懂的视频讲解，即使是新手也能轻松上手。
如果您不知道该使用哪款器械，或者想在家锻炼，我们会根据您的需求推荐合适的菜单。

■记录并直观呈现您的每日身体状况
通过将体脂秤和健康手表与应用程序关联，您可以记录步数、体重和体脂等数据。
“饮食记录”功能只需拍照即可记录每日膳食，让您一目了然地了解卡路里摄入量和营养平衡，从而帮助您改善饮食。

■让健康习惯保持乐趣的游戏和社区
我们准备了像游戏一样享受的内容，例如“挑战抽奖”和“巧克力挑战”，您可以通过抽奖赢取豪华奖品，让您在有趣的方式中养成健康习惯。

【chocoZAP Gym 的特点】
・一年 365 天、每天 24 小时均可光顾的健身房（※）。截至2024年11月底，全国共有1770多家门店。
※无限次使用仅限于健身器材。
*由于租户规定，部分门店并非24小时营业或设有休息日。
*服务和相关设施因门店而异，部分门店可能不提供。

-除了健身器材外，您还可以在完全私密的房间内享受自助美容、自助脱毛、自助美白和自助美甲服务，以及部分门店提供的卡拉OK、普拉提和洗衣服务（※2）。
-应用程序提供训练菜单和健身器材使用方法的视频讲解，即使是初次使用健身房的人也可以安心使用。
-我们引入了易于初学者使用的健身器材，并可根据您想要锻炼的身体部位进行选择，以便您高效地进行训练。
-无需换鞋，想穿什么就穿什么，方便您利用空闲时间前来。
-店内平均安装了10个AI摄像头，可全年365天、每天24小时远程监控，即使突然感到不适或受伤，也能安心无虞。
-店内平均每天清扫1.7次，致力于保持清洁的环境。
-使用应用程序，只需3步即可加入和退出健身房。

【chocoZAP应用程序的功能和使用方法】
<1. 从加入到开始使用应用程序只需5分钟！>
仅使用应用程序即可轻松加入和取消会员资格。
加入后当天即可开始使用，无需在店内进行繁琐的流程。

<2.使用应用程序上的二维码进出健身房>
只要您有智能手机，只需使用应用程序上的二维码即可进出健身房。无需着装要求，无需换鞋，轻松便捷。

<3. 查看视频中的器械使用方法>
我们提供通俗易懂的视频，讲解健身房内器械的使用方法。
您还可以通过视频查看正确的锻炼方式，从而有效地进行训练。

<4. 我们提供适合您身体问题的训练计划>
我们提供各种适合您身体问题的训练计划，例如“燃脂课程”、“增重课程”、“改善肩部僵硬课程”、“改善姿势课程”和“提臀课程”。

<5. 您可以记录和管理您的训练>
您可以将训练记录保存在应用程序中，这有助于提高您的训练动力。

<6.实时查看拥堵情况＞
您可以查看各门店的拥堵情况，从而避开拥挤人群，高效地进行训练。

＜7. 使用应用程序预约自助美容和卡拉OK＞
您可以通过应用程序轻松预约自助美容、自助脱毛、卡拉OK、洗衣等服务，无需等待，有效利用空闲时间（※2）。

※1 截至2024年11月15日
※2 服务和相关设施因门店而异，部分门店可能不提供。详情请见官网店铺页面 ( https://chocozap.jp/studios/search/area )
※2 服务内容如有变更，恕不另行通知
※2 卡拉OK、普拉提、洗衣、高尔夫和工作空间服务仅限部分店铺提供
※2 除健身器材、健身车、普拉提和工作空间外，其他服务需通过应用程序预约
※2 每次预约时间至少为20分钟（每项服务每天最多预约4次）。部分服务可能因维护时间而无法使用。
*2 美白牙齿需要使用药用美白剂和刷牙，建议每两周使用一次。