チョコザップ - 1日5分のちょいトレ＋健康習慣アプリ

Số lượng thành viên hiện đã lên tới 1,3 triệu (※1)!

Nếu bạn không giỏi tập thể dục, nếu bạn quá bận rộn để tìm thời gian, hoặc nếu đây là lần đầu tiên bạn đến phòng tập và bạn cảm thấy lo lắng, tại sao không bắt đầu một thói quen lành mạnh chỉ với 5 phút "choi-training" mỗi ngày?

Tại ChocoZap, bạn có thể sử dụng nhiều dịch vụ làm đẹp và giải trí như liệu trình tự làm đẹp, tự triệt lông, ghế massage và karaoke ngoài việc tập thể dục. (※2)

Sử dụng các dịch vụ phù hợp với bạn để phát triển thói quen lành mạnh theo cách thú vị!

▼Được đề xuất cho

・Cố gắng bắt đầu một cái gì đó để ăn kiêng hoặc quản lý sức khỏe

・Không giỏi tập thể dục và không thể theo kịp việc tập luyện ngay cả khi tôi bắt đầu

・Muốn một dịch vụ mà bạn có thể sử dụng một cách tự tin ngay cả khi bạn chưa bao giờ đến phòng tập

・Tôi quá bận rộn mỗi ngày để đến phòng tập

・Tôi muốn tận hưởng việc chăm sóc sắc đẹp một cách thoải mái như các liệu pháp làm đẹp, triệt lông và làm móng

[Các tính năng của ứng dụng chocoZAP]

■Các chức năng tiện lợi khi sử dụng phòng tập chocoZAP
Các chức năng cơ bản như mã QR để vào phòng tập, đặt chỗ cho các liệu pháp làm đẹp tự thân, tự triệt lông, karaoke, v.v., tìm kiếm cửa hàng và kiểm tra tình trạng tắc nghẽn của cửa hàng đều được bao gồm.

■Đầy đủ các tính năng hỗ trợ cho người mới bắt đầu
Tất cả các máy đều được giải thích bằng video dễ hiểu, vì vậy ngay cả người mới bắt đầu cũng có thể sử dụng một cách tự tin.
Nếu bạn không biết nên sử dụng máy nào hoặc muốn tập luyện tại nhà, chúng tôi sẽ gợi ý một thực đơn phù hợp với mục đích của bạn.

■Ghi lại và hình dung tình trạng thể chất hàng ngày của bạn
Bằng cách liên kết cân đo thành phần cơ thể và đồng hồ sức khỏe với ứng dụng, bạn có thể ghi lại các số liệu như bước chân, cân nặng và mỡ cơ thể.
Chức năng "ghi lại thực phẩm" cho phép bạn ghi lại các bữa ăn hàng ngày chỉ bằng cách chụp ảnh, do đó bạn có thể xem lượng calo nạp vào và cân bằng dinh dưỡng trong nháy mắt, giúp cải thiện chế độ ăn uống của bạn.

■Các trò chơi và cộng đồng giúp bạn duy trì thói quen lành mạnh một cách thú vị
Chúng tôi đã chuẩn bị nội dung mà bạn có thể thưởng thức như một trò chơi, chẳng hạn như "Thử thách xổ số" và "Thử thách Choc", nơi bạn có thể giành được những giải thưởng xa xỉ bằng cách xổ số, để bạn có thể phát triển thói quen lành mạnh theo cách thú vị.

[Đặc điểm của chocoZAP Gym]
・Một phòng tập thể dục nơi bạn có thể ghé thăm tất cả các cửa hàng 24 giờ một ngày, 365 ngày một năm (※). Tính đến cuối tháng 11 năm 2024, có hơn 1.770 cửa hàng trên toàn quốc.
※Việc sử dụng không giới hạn chỉ giới hạn ở các máy tập.
*Do quy định của người thuê, một số cửa hàng không mở cửa 24 giờ một ngày hoặc có ngày đóng cửa.
*Các dịch vụ và tiện nghi liên quan khác nhau tùy theo cửa hàng và một số cửa hàng có thể không cung cấp chúng.

-Ngoài các máy tập, bạn có thể tận hưởng các liệu pháp tự làm đẹp, tự triệt lông, tự làm trắng và tự làm móng trong các phòng hoàn toàn riêng tư, cũng như các dịch vụ karaoke, pilates và giặt là chỉ tại một số cửa hàng (※2).
-Ứng dụng cung cấp các video giải thích về thực đơn tập luyện và cách sử dụng máy, vì vậy ngay cả những người mới đến phòng tập lần đầu cũng có thể yên tâm sử dụng phòng tập.
-Chúng tôi đã giới thiệu các máy dễ sử dụng cho người mới bắt đầu và có thể được lựa chọn theo bộ phận cơ thể bạn muốn tập luyện, để bạn có thể tập luyện hiệu quả.

-Bạn không cần phải thay giày và có thể mặc bất cứ thứ gì bạn muốn, vì vậy bạn có thể đến vào thời gian rảnh rỗi.
-Chúng tôi đã lắp đặt trung bình 10 camera AI trong cửa hàng có thể được theo dõi từ xa 24 giờ một ngày, 365 ngày một năm, vì vậy bạn có thể yên tâm ngay cả khi bạn đột nhiên bị ốm hoặc bị thương.
-Chúng tôi vệ sinh cửa hàng trung bình 1,7 lần một ngày và cố gắng duy trì không gian sạch sẽ.
-Bạn có thể tham gia và rời khỏi phòng tập chỉ trong 3 bước bằng ứng dụng.

[Chức năng và cách sử dụng ứng dụng chocoZAP]
<1. Chỉ mất 5 phút từ khi tham gia đến khi bắt đầu sử dụng ứng dụng!>
Bạn có thể dễ dàng tham gia và hủy tư cách thành viên chỉ bằng ứng dụng.

Bạn cũng có thể bắt đầu sử dụng ngay trong ngày sau khi tham gia và không cần phải trải qua quá trình rắc rối tại cửa hàng.

<2. Vào và ra khỏi cơ sở bằng mã QR trên ứng dụng>
Chỉ cần bạn có điện thoại thông minh, bạn có thể vào và ra khỏi cơ sở chỉ bằng mã QR trên ứng dụng. Quy định về trang phục là miễn phí và bạn không cần phải thay giày, do đó bạn có thể dễ dàng sử dụng cơ sở.

<3. Kiểm tra cách sử dụng máy móc trong video>
Chúng tôi cung cấp video dễ hiểu giải thích cách sử dụng các máy móc được lắp đặt trong phòng tập.
Bạn cũng có thể kiểm tra hình thức chính xác trong video để có thể tập luyện hiệu quả.

<4. Chúng tôi có các chương trình phù hợp với các vấn đề về cơ thể của bạn>
Chúng tôi có nhiều chương trình đào tạo phù hợp với các vấn đề của bạn, chẳng hạn như "khóa học đốt cháy mỡ", "khóa học tăng cân", "khóa học cải thiện tình trạng cứng vai", "khóa học cải thiện tư thế" và "khóa học nâng hông".

<5. Bạn có thể ghi lại và quản lý quá trình đào tạo của mình>
Bạn có thể lưu hồ sơ đào tạo của mình trong ứng dụng, điều này cũng giúp tăng động lực của bạn.

＜6. Kiểm tra tình hình tắc nghẽn theo thời gian thực＞
Bạn có thể kiểm tra tình hình tắc nghẽn theo từng cửa hàng, do đó bạn có thể tập luyện hiệu quả trong khi tránh đám đông.

＜7. Đặt chỗ cho các liệu pháp tự làm đẹp và karaoke bằng ứng dụng＞
Bạn có thể dễ dàng đặt chỗ cho các liệu pháp tự làm đẹp, tự tẩy lông, karaoke, giặt là, v.v. từ ứng dụng, do đó bạn có thể sử dụng hiệu quả thời gian rảnh của mình mà không cần phải chờ đợi (※2).

※1 Tính đến ngày 15 tháng 11 năm 2024
※2 Các dịch vụ và tiện ích liên quan khác nhau tùy theo cửa hàng và một số cửa hàng có thể không cung cấp các dịch vụ này. Để biết chi tiết, vui lòng kiểm tra trang cửa hàng trên trang web ( https://chocozap.jp/studios/search/area )
※2 Các dịch vụ có thể thay đổi mà không cần thông báo trước
※2 Karaoke, Pilates, giặt ủi, chơi golf và không gian làm việc là các dịch vụ giới hạn ở một số cửa hàng
※2 Phải đặt chỗ qua ứng dụng để sử dụng các dịch vụ khác ngoài máy tập, xe đạp để bàn, Pilates và không gian làm việc
※2 Có thể đặt chỗ trong 20 phút trở lên cho mỗi khung giờ (tối đa 4 khung giờ mỗi ngày cho mỗi dịch vụ). Có những lúc dịch vụ không khả dụng do giờ bảo trì.
*2 Làm trắng răng bằng chất làm trắng răng và chải răng, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng khoảng hai tuần một lần.