チョコザップ - 1日5分のちょいトレ＋健康習慣アプリ

會員人數現已突破130萬人（※1）！

如果您不擅長運動，或者太忙沒時間，又或者第一次去健身房感到緊張，不妨每天花5分鐘「Choi-Training」來養成健康習慣。

在ChocoZap，除了運動之外，您還可以享受各種美容和放鬆服務，例如自助美容、自助除毛、按摩椅和卡拉OK。 （※2）

選擇適合您的服務，以有趣的方式養成健康習慣！

▼推薦給

・正在嘗試減肥或健康管理

・不擅長運動，即使開始了也堅持不下去

・想要一項即使從未去過健身房也能安心使用的服務

・每天都太忙，沒時間去健身房

・想輕鬆享受美容、除毛、美甲等護理

【chocoZAP 應用功能】

■chocoZAP 健身房的便利功能
包含健身房二維碼入場、自助美容預約、自助除毛、卡拉 OK 等服務、店鋪搜尋以及查看店舖客流量等基本功能。

■豐富的新手支援功能
所有器械均配有簡單易懂的視訊講解，即使是新手也能輕鬆上手。
如果您不知道該使用哪款器械，或者想在家鍛煉，我們會根據您的需求推薦合適的菜單。

■記錄並直觀地呈現您的每日身體狀況
透過將體脂秤和健康手錶與應用程式關聯，您可以記錄步數、體重和體脂等數據。
「飲食記錄」功能只需拍照即可記錄每日膳食，讓您一目了然地了解卡路里攝取量和營養平衡，從而幫助您改善飲食。

■讓健康習慣保持樂趣的遊戲和社區
我們準備了像遊戲一樣享受的內容，例如“挑戰抽獎”和“巧克力挑戰”，您可以通過抽獎贏取豪華獎品，讓您在有趣的方式中養成健康習慣。

【chocoZAP Gym 的特點】
・一年 365 天、每天 24 小時均可光顧的健身房（※）。截至2024年11月底，全國共有1,770多家門市。
※無限次使用僅限於健身器材。
*由於租戶規定，部分門市並非24小時營業或設有休息日。
*服務和相關設施因門市而異，部分門市可能不提供。

-除了健身器材外，您還可以在完全私密的房間內享受自助美容、自助除毛、自助美白和自助美甲服務，以及部分門市提供的卡拉OK、普拉提和洗衣服務（※2）。
-應用程式提供訓練菜單和健身器材使用方法的視訊講解，即使是初次使用健身房的人也可以安心使用。
-我們引入了易於初學者使用的健身器材，並可根據您想要鍛鍊的身體部位進行選擇，以便您有效地進行訓練。
-無需換鞋，想穿什麼就穿什麼，方便您利用空閒時間前來。
-店內平均安裝了10個AI攝像頭，可全年365天、每天24小時遠端監控，即使突然感到不適或受傷，也能安心無虞。
-店內平均每天清掃1.7次，致力於維持乾淨的環境。
-使用應用程序，只需3步即可加入和退出健身房。

【chocoZAP應用程式的功能和使用方法】
<1. 從加入到開始使用應用程式只需5分鐘！ >
僅使用應用程式即可輕鬆加入和取消會員資格。
加入後當天即可開始使用，無需在店內進行繁瑣的流程。

<2.使用應用程式上的二維碼進出健身房>
只要您有智慧型手機，只需使用應用程式上的二維碼即可進出健身房。無需著裝要求，無需換鞋，輕鬆便捷。

<3. 檢視影片中的器械使用方法>
我們提供簡單易懂的視頻，講解健身房內器械的使用方法。
您還可以透過影片查看正確的鍛鍊方式，從而有效地進行訓練。

<4. 我們提供適合您身體問題的訓練計畫>
我們提供各種適合您身體問題的訓練計劃，例如「燃脂課程」、「增重課程」、「改善肩部僵硬課程」、「改善姿勢課程」和「提臀課程」。

<5. 您可以記錄和管理您的訓練>
您可以將訓練記錄保存在應用程式中，這有助於提高您的訓練動力。

<6.即時查看壅塞狀況＞
您可以查看各門市的擁擠情況，從而避開擁擠人群，並有效率地進行訓練。

＜7. 使用應用程式預約自助美容和卡拉OK＞
您可以透過應用程式輕鬆預約自助美容、自助除毛、卡拉OK、洗衣等服務，無需等待，有效利用空閒時間（※2）。

※1 截至2024年11月15日
※2 服務及相關設施因門市而異，部分門市可能不提供。詳情請見官網店頁面 ( https://chocozap.jp/studios/search/area )
※2 服務內容如有變更，恕不另行通知
※2 卡拉OK、普拉提、洗衣、高爾夫和工作空間服務僅限部分店鋪提供
※2 除健身器材、健身車、皮拉提斯和工作空間外，其他服務需透過應用程式預約
※2 每次預約時間至少為20分鐘（每項服務每天最多預約4次）。部分服務可能因維護時間而無法使用。
*2 美白牙齒需使用藥用美白劑和刷牙，建議每兩週使用一次。