チョコザップ - 1日5分のちょいトレ＋健康習慣アプリ

सदस्यता अब 1.3 मिलियन (※1) से ऊपर पहुँच गई है!

अगर आप व्यायाम में अच्छे नहीं हैं, अगर आप बहुत व्यस्त हैं और आपको समय नहीं मिल पाता है, या अगर आप पहली बार जिम जा रहे हैं और आप घबराए हुए हैं, तो क्यों न दिन में सिर्फ़ 5 मिनट "चोई-ट्रेनिंग" करके एक स्वस्थ आदत की शुरुआत करें?

चोकोज़ैप में, आप व्यायाम के अलावा कई तरह की ब्यूटी और रिफ्रेशमेंट सेवाओं का इस्तेमाल कर सकते हैं जैसे कि सेल्फ़-ब्यूटी ट्रीटमेंट, सेल्फ़-हेयर रिमूवल, मसाज चेयर और कराओके। (※2)

मज़ेदार तरीके से स्वस्थ आदतें विकसित करने के लिए अपनी ज़रूरत के हिसाब से सेवाओं का इस्तेमाल करें!

▼इसके लिए अनुशंसित

・डाइटिंग या स्वास्थ्य प्रबंधन के लिए कुछ शुरू करने की कोशिश कर रहा हूँ

・व्यायाम में अच्छा नहीं हूँ और अगर मैं शुरू भी करूँ तो प्रशिक्षण जारी नहीं रख सकता

・ऐसी सेवा चाहते हैं जिसका आप आत्मविश्वास के साथ उपयोग कर सकें, भले ही आप कभी जिम न गए हों

・मैं हर दिन जिम जाने के लिए बहुत व्यस्त रहता हूँ

・मैं सौंदर्य उपचार, बाल हटाने और नाखूनों जैसी सौंदर्य देखभाल का आनंद लेना चाहता हूँ

[चॉकोज़ैप ऐप की विशेषताएँ]

■चॉकोज़ैप जिम का उपयोग करने के लिए सुविधाजनक कार्य
जिम में प्रवेश करने के लिए क्यूआर कोड, स्व-सौंदर्य उपचार, स्व-बाल हटाने, कराओके आदि के लिए आरक्षण, स्टोर खोज और स्टोर की भीड़ की स्थिति की जाँच जैसे बुनियादी कार्य शामिल हैं।

■शुरुआती लोगों के लिए सहायता सुविधाओं से भरपूर
सभी मशीनों को आसानी से समझने योग्य वीडियो में समझाया गया है, इसलिए शुरुआती लोग भी इसका आत्मविश्वास के साथ उपयोग कर सकते हैं।
अगर आपको नहीं पता कि कौन सी मशीन का इस्तेमाल करना है, या अगर आप घर पर ही ट्रेनिंग करना चाहते हैं, तो हम आपके उद्देश्य के हिसाब से एक मेनू सुझाएँगे।

■अपनी रोज़ाना की शारीरिक स्थिति को रिकॉर्ड करें और देखें
अपने बॉडी कंपोजिशन स्केल और हेल्थ वॉच को ऐप से जोड़कर, आप कदम, वज़न और बॉडी फैट जैसी संख्याएँ रिकॉर्ड कर सकते हैं।

"फ़ूड रिकॉर्ड" फ़ंक्शन आपको फ़ोटो लेकर अपने रोज़ाना के खाने को रजिस्टर करने की सुविधा देता है, ताकि आप एक नज़र में अपने कैलोरी सेवन और पोषण संतुलन को देख सकें, जो आपके आहार को बेहतर बनाने में मदद करता है।

■ऐसे खेल और समुदाय जो स्वस्थ आदतों को जारी रखना मज़ेदार बनाते हैं

हमने ऐसी सामग्री तैयार की है जिसका आप खेल की तरह आनंद ले सकते हैं, जैसे "चैलेंज लॉटरी" और "चॉक चैलेंज", जहाँ आप लॉटरी द्वारा शानदार पुरस्कार जीत सकते हैं, ताकि आप मज़ेदार तरीके से स्वस्थ आदतें विकसित कर सकें।

[चॉकोज़ैप जिम की विशेषताएँ]
・एक जिम जहाँ आप दिन में 24 घंटे, साल में 365 दिन सभी स्टोर पर जा सकते हैं (※)। नवंबर 2024 के अंत तक, देश भर में 1,770 से ज़्यादा स्टोर हैं।
※असीमित उपयोग केवल प्रशिक्षण मशीनों तक ही सीमित है।
*किराएदारों के नियमों के कारण, कुछ स्टोर 24 घंटे खुले नहीं रहते या बंद रहते हैं।
*सेवाएँ और संबंधित सुविधाएँ स्टोर के हिसाब से अलग-अलग होती हैं और कुछ स्टोर उन्हें ऑफ़र नहीं कर सकते हैं।

-प्रशिक्षण मशीनों के अलावा, आप पूरी तरह से निजी कमरों में सेल्फ़-ब्यूटी ट्रीटमेंट, सेल्फ़-हेयर रिमूवल, सेल्फ़-वाइटनिंग और सेल्फ़-नेल ट्रीटमेंट का आनंद ले सकते हैं, साथ ही कुछ स्टोर पर कराओके, पिलेट्स और लॉन्ड्री सेवाएँ भी पा सकते हैं (※2)।
-ऐप प्रशिक्षण मेनू और मशीनों का उपयोग करने के तरीके के बारे में वीडियो स्पष्टीकरण प्रदान करता है, ताकि पहली बार जिम जाने वाले लोग भी मन की शांति के साथ जिम का उपयोग कर सकें।
-हमने ऐसी मशीनें पेश की हैं जो शुरुआती लोगों के लिए उपयोग में आसान हैं और शरीर के जिस हिस्से को आप प्रशिक्षित करना चाहते हैं उसके अनुसार चुनी जा सकती हैं, ताकि आप कुशलतापूर्वक प्रशिक्षण ले सकें।
-आपको जूते बदलने की ज़रूरत नहीं है और आप जो चाहें पहन सकते हैं, इसलिए आप अपने खाली समय में आ सकते हैं।

-हमने स्टोर में औसतन 10 AI कैमरे लगाए हैं, जिनकी निगरानी दिन में 24 घंटे, साल में 365 दिन दूर से की जा सकती है, ताकि आप निश्चिंत रहें, भले ही आप अचानक अस्वस्थ हो जाएँ या घायल हो जाएँ।

-हम स्टोर को दिन में औसतन 1.7 बार साफ़ करते हैं, और एक साफ जगह बनाए रखने का प्रयास करते हैं।

-आप ऐप का उपयोग करके केवल 3 चरणों में जिम में शामिल हो सकते हैं और छोड़ सकते हैं।

[चॉकोज़ैप ऐप के कार्य और उपयोग करने का तरीका]
<1. ऐप का उपयोग शुरू करने से लेकर जुड़ने तक में केवल 5 मिनट लगते हैं!>
आप केवल ऐप का उपयोग करके आसानी से अपनी सदस्यता में शामिल हो सकते हैं और उसे रद्द कर सकते हैं।

आप जुड़ने के बाद उसी दिन इसका उपयोग भी शुरू कर सकते हैं, और स्टोर पर परेशानी वाली प्रक्रिया से गुजरने की कोई ज़रूरत नहीं है।

<2. ऐप पर क्यूआर कोड का उपयोग करके सुविधा में प्रवेश करें और छोड़ें>
जब तक आपके पास स्मार्टफोन है, आप ऐप पर केवल क्यूआर कोड का उपयोग करके सुविधा में प्रवेश कर सकते हैं और छोड़ सकते हैं। ड्रेस कोड निःशुल्क है, और आपको जूते बदलने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप आसानी से सुविधा का उपयोग कर सकते हैं।

<3. वीडियो में देखें कि मशीनों का उपयोग कैसे करें>
हम जिम में स्थापित मशीनों का उपयोग कैसे करें, यह समझाने वाले आसानी से समझने योग्य वीडियो प्रदान करते हैं।

आप वीडियो में सही फॉर्म भी देख सकते हैं, ताकि आप प्रभावी ढंग से प्रशिक्षण ले सकें।

<4. हमारे पास आपकी शारीरिक समस्याओं के अनुरूप कार्यक्रम हैं>
हमारे पास आपकी समस्याओं के अनुरूप कई प्रकार के प्रशिक्षण कार्यक्रम हैं, जैसे "वसा जलाने का कोर्स", "वजन बढ़ाने का कोर्स", "कंधे की अकड़न में सुधार का कोर्स", "आसन में सुधार का कोर्स", और "हिप-अप कोर्स"।

<5. आप अपने प्रशिक्षण को रिकॉर्ड और प्रबंधित कर सकते हैं>
आप अपने प्रशिक्षण रिकॉर्ड को ऐप में सहेज सकते हैं, जो आपकी प्रेरणा को बढ़ाने में भी मदद करता है।

＜6. वास्तविक समय में भीड़ की स्थिति की जाँच करें＞
आप स्टोर द्वारा भीड़ की स्थिति की जाँच कर सकते हैं, ताकि आप भीड़ से बचते हुए कुशलतापूर्वक प्रशिक्षण ले सकें।

＜7. ऐप के साथ स्व-सौंदर्य उपचार और कराओके के लिए आरक्षण करें＞
आप ऐप से स्व-सौंदर्य उपचार, स्व-बालों को हटाने, कराओके, कपड़े धोने आदि के लिए आसानी से आरक्षण कर सकते हैं, ताकि आप प्रतीक्षा किए बिना अपने खाली समय का प्रभावी उपयोग कर सकें (※2)।

※1 15 नवंबर, 2024 तक
※2 सेवाएँ और संबंधित सुविधाएँ स्टोर के अनुसार अलग-अलग होती हैं, और कुछ स्टोर उन्हें ऑफ़र नहीं कर सकते हैं। विवरण के लिए, कृपया वेबसाइट पर स्टोर पेज देखें (https://chocozap.jp/studios/search/area)
※2 सेवाएँ बिना किसी सूचना के परिवर्तन के अधीन हैं
※2 कराओके, पिलेट्स, लॉन्ड्री, गोल्फ़ और वर्कस्पेस कुछ स्टोर तक सीमित सेवाएँ हैं
※2 प्रशिक्षण मशीनों, डेस्क बाइक, पिलेट्स और वर्कस्पेस के अलावा अन्य सेवाओं का उपयोग करने के लिए ऐप के माध्यम से आरक्षण किया जाना चाहिए
※2 आरक्षण प्रति स्लॉट 20 मिनट या उससे अधिक के लिए किया जा सकता है (प्रत्येक सेवा के लिए प्रति दिन 4 स्लॉट तक)। ऐसे समय होते हैं जब रखरखाव के घंटों के कारण सेवा उपलब्ध नहीं होती है।
*2 व्हाइटनिंग एक औषधीय व्हाइटनिंग एजेंट और ब्रशिंग का उपयोग करके किया जाता है, और हम इसे हर दो सप्ताह में एक बार उपयोग करने की सलाह देते हैं।