Hot Yogalates & Stretch

Nhiệt độ trong hội trường là 36-40°С, độ ẩm không khí là 30-40%.

Đây là một cách tiếp cận thể thao hiện đại dành cho những người không có đủ thời gian dành hàng giờ trong phòng tập thể dục để đạt được kết quả - thời gian tập luyện giảm đáng kể và hiệu quả tăng lên.

Chúng tôi phá vỡ mọi ý tưởng lỗi thời về thể thao. Thể thao không còn là thứ mà bạn phải "trừng phạt" bản thân vì lượng calo nạp vào nhiều hơn hay "giết" bản thân để có một thân hình hoàn hảo trước kỳ nghỉ lễ.

Qua nhiều năm và thậm chí nhiều thập kỷ mắc sai lầm trong thể thao, chúng tôi đã hiểu nguyên tắc chính - kết quả hiệu quả đến từ tình yêu bản thân và thư giãn.

Chúng tôi biến thể thao thành một sở thích thú vị và một phần thú vị trong cuộc sống hàng ngày. Và chúng tôi thực sự muốn chia sẻ điều này với bạn.