Hot Yogalates & Stretch

ホール内の温度は 36 ～ 40°C、空気の湿度は 30 ～ 40% です。

これは、結果を得るためにジムで何時間も過ごす時間がない人のためのスポーツへの現代的なアプローチです。トレーニング時間が大幅に短縮され、効率が向上します。

スポーツに関する時代遅れの考えをすべて打ち破ります。スポーツは、余分なカロリーを摂取したことで自分を「罰」したり、休暇前に完璧な体型を保つために自分を「殺したり」する必要があるものではなくなりました。

スポーツにおける何年も何十年にもわたる過ちから、効果的な結果は自己愛とリラックスによってもたらされるという主な原則を理解してきました。

私たちはスポーツを楽しい趣味に変え、日常生活の楽しい部分に変えます。そして、これをあなたと共有したいと思います。