Hot Yogalates & Stretch

大廳內的溫度為 36-40°С，空氣濕度為 30-40%。

對於那些沒有足夠時間在健身房花費數小時來取得成果的人來說，這是一種現代運動方法 - 訓練時間顯著減少，效率提高。

我們打破所有關於運動的過時觀念。運動不再是你需要為你攝入的額外卡路里“懲罰”自己或為了假期前的完美身材而“殺死”自己的東西。

多年來甚至幾十年的運動失誤，我們都明白了一個主要原則——有效的結果來自於自愛和放鬆。

我們將運動變成一種有趣的愛好和日常生活中令人愉快的一部分。我們真的很想和你分享這個。