FoodLog

Khám phá lại thế giới dinh dưỡng cá nhân của bạn với ứng dụng nâng cao của chúng tôi - nhật ký thực phẩm tối ưu cung cấp nhiều thứ hơn là chỉ ghi lại các bữa ăn hàng ngày của bạn. Cho dù bạn đang đối phó với Hội chứng ruột kích thích (IBS), trào ngược axit, không dung nạp histamine, nhạy cảm với lactose hoặc gluten hay chỉ đơn giản là nhằm mục đích tăng cường sức khỏe đường ruột, ứng dụng của chúng tôi là người bạn đồng hành hoàn hảo dành cho bạn.

Ứng dụng của chúng tôi cho phép bạn theo dõi không chỉ bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ mà còn cả các triệu chứng, thuốc men và thông tin sức khỏe quan trọng khác. Tính năng thêm ảnh vào mỗi bữa ăn hoặc mục nhập triệu chứng giúp nhật ký dinh dưỡng của bạn trở nên sâu sắc hơn. Đối với những người dùng thuốc thường xuyên, ứng dụng của chúng tôi cung cấp tính năng ghi lại khoảng thời gian liên tục. Nhập thuốc của bạn một lần và đặt lời nhắc nếu cần.

Trong danh mục "Khác", hãy ghi lại mọi thứ từ ghi chú, bài tập hàng ngày cho đến việc đi tiêu. Những mục nhập toàn diện này cho phép AI của chúng tôi phân tích nhật ký của bạn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc hơn về cách chế độ ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Dựa trên thông tin đầu vào của bạn, bạn sẽ nhận được lời khuyên về dinh dưỡng được cá nhân hóa và thậm chí có thể tạo các công thức nấu ăn tùy chỉnh, phù hợp với nhu cầu cụ thể và khả năng không dung nạp của bạn.

Chức năng xuất của ứng dụng giúp bạn dễ dàng chia sẻ nhật ký thực phẩm của mình dưới dạng PDF với chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Ngoài ra, tính năng sao lưu đảm bảo dữ liệu quý giá của bạn luôn được an toàn. Và đối với những người thích cập nhật nhật ký vào buổi tối, ứng dụng của chúng tôi bao gồm Chế độ tối thân thiện với mắt.

Đây không chỉ là một cuốn nhật ký ăn uống đơn giản; đó là một công cụ huấn luyện dinh dưỡng chuyên sâu hỗ trợ bạn trên hành trình hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Từ việc tạo nhật ký chi tiết về chế độ ăn uống, xác định mối tương quan giữa chế độ ăn uống và các triệu chứng sức khỏe, đến các mẹo dinh dưỡng và đề xuất công thức nấu ăn được cá nhân hóa – ứng dụng của chúng tôi là chìa khóa để hiểu rõ hơn và kiểm soát chế độ ăn uống cũng như sức khỏe của bạn.