FoodLog

أعد اكتشاف عالم التغذية الشخصية الخاص بك من خلال تطبيقنا المتقدم - مذكرات الطعام المثالية التي تقدم أكثر بكثير من مجرد تسجيل وجباتك اليومية. سواء كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي (IBS)، أو الارتجاع الحمضي، أو عدم تحمل الهيستامين، أو حساسية اللاكتوز أو الغلوتين، أو تهدف ببساطة إلى تحسين صحة أمعائك، فإن تطبيقنا هو الرفيق المثالي لك.

يمكّنك تطبيقنا من تتبع ليس فقط وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة ولكن أيضًا الأعراض والأدوية والمعلومات الصحية المهمة الأخرى. ميزة إضافة الصور إلى كل وجبة أو إدخال الأعراض تجعل سجل التغذية الخاص بك أكثر ثاقبة. بالنسبة لأولئك الذين يتناولون الأدوية بانتظام، يوفر تطبيقنا ميزة التسجيل المستمر للفاصل الزمني. أدخل الدواء الخاص بك مرة واحدة وقم بتعيين التذكيرات إذا لزم الأمر.

ضمن فئة "أخرى"، قم بتوثيق كل شيء بدءًا من الملاحظات والتمارين اليومية وحتى حركات الأمعاء. تتيح هذه الإدخالات الشاملة للذكاء الاصطناعي لدينا تحليل يومياتك، وتقديم رؤى أعمق حول كيفية تأثير نظامك الغذائي على صحتك. بناءً على مدخلاتك، تتلقى نصائح غذائية مخصصة، ويمكنك أيضًا إنشاء وصفات مخصصة، مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الخاصة وحالات عدم تحملك.

تعمل وظيفة التصدير الخاصة بالتطبيق على تسهيل مشاركة مذكراتك الغذائية كملف PDF مع اختصاصي التغذية أو خبير التغذية. بالإضافة إلى ذلك، تضمن ميزة النسخ الاحتياطي أن بياناتك القيمة آمنة دائمًا. وبالنسبة لأولئك الذين يفضلون تحديث يومياتهم في المساء، يتضمن تطبيقنا وضعًا داكنًا مناسبًا للعين.

هذه ليست مجرد مذكرات طعام بسيطة؛ إنها أداة تدريب مكثفة على التغذية تدعمك في رحلتك نحو حياة أكثر صحة. من إنشاء سجلات غذائية مفصلة، ​​وتحديد الارتباطات بين نظامك الغذائي والأعراض الصحية، إلى نصائح التغذية الشخصية واقتراحات الوصفات - تطبيقنا هو المفتاح لفهم نظامك الغذائي وصحتك والتحكم فيه بشكل أفضل.