Definição Extrema APP
Phương pháp này được cấu trúc theo các bài tập cụ thể, tập trung vào việc giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ mông và làm săn chắc cơ toàn diện.
Bạn sẽ tìm thấy các bài tập chi tiết với các buổi trình diễn kỹ thuật, dù là tập luyện tại nhà hay tại phòng tập, với các giải thích về cách thực hiện, khoảng thời gian, số lần lặp lại và tất cả các điều chỉnh, từ trình độ mới bắt đầu đến nâng cao.
Ngoài các bài tập, ứng dụng còn cung cấp các chiến lược ăn kiêng nhằm mục đích săn chắc cơ, giảm cân và tăng khối lượng cơ với các lộ trình cụ thể cho từng mục tiêu, luôn coi trọng dinh dưỡng dễ dàng, hiệu quả và giá cả phải chăng.
Nền tảng này có khu vực cộng đồng để tương tác giữa các học viên, trao đổi kinh nghiệm và hỗ trợ cá nhân 100%. Bạn cũng có thể nhận thông báo với các lời nhắc quan trọng, cập nhật nội dung và quyền truy cập vào các chương trình phát sóng trực tiếp độc quyền được phát trong chính ứng dụng, giải quyết các chủ đề kỹ thuật và thực tế về đào tạo, dinh dưỡng và tư duy.
Với cấu trúc được thiết kế để theo dõi rất chặt chẽ và riêng lẻ, ứng dụng này hội tụ mọi thứ cần thiết cho những phụ nữ muốn đạt được kết quả tốt nhất trong cuộc sống, với cơ thể săn chắc hơn, bụng nhỏ hơn, săn chắc hơn và mông được rèn luyện rõ rệt.