Definição Extrema

डेफिनीसाओ एक्सट्रीमा ऐप एक संपूर्ण प्रशिक्षण और पोषण प्लेटफ़ॉर्म है, जिसका उद्देश्य विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए है जो जल्दी से दिखाई देने वाले परिणामों के साथ मांसपेशियों की परिभाषा की तलाश में हैं।

कार्यप्रणाली विशिष्ट वर्कआउट में संरचित है, जो पेट की चर्बी को कम करने, अधिक परिभाषित ग्लूट्स और समग्र रूप से अधिक मांसपेशियों की परिभाषा पर ध्यान केंद्रित करती है।

आपको तकनीकी प्रदर्शनों के साथ विस्तृत वर्कआउट मिलेंगे, चाहे घर पर प्रशिक्षण के लिए हो या जिम में, निष्पादन, अंतराल, दोहराव की संख्या और शुरुआती से लेकर उन्नत स्तर तक सभी समायोजनों पर स्पष्टीकरण के साथ।

वर्कआउट के अलावा, ऐप मांसपेशियों की परिभाषा, वजन घटाने और मांसपेशियों के द्रव्यमान को बढ़ाने के उद्देश्य से आहार संबंधी रणनीतियाँ प्रदान करता है, जिसमें प्रत्येक लक्ष्य के लिए विशिष्ट पथ होते हैं, हमेशा आसान, कुशल और किफ़ायती पोषण को महत्व दिया जाता है।

प्लेटफ़ॉर्म में छात्रों के बीच बातचीत, अनुभवों के आदान-प्रदान और 100% व्यक्तिगत सहायता के लिए एक सामुदायिक क्षेत्र है। महत्वपूर्ण अनुस्मारक, सामग्री अपडेट और ऐप के भीतर प्रसारित विशेष लाइव प्रसारण तक पहुँच के साथ सूचनाएँ प्राप्त करना भी संभव है, जो प्रशिक्षण, पोषण और मानसिकता पर तकनीकी और व्यावहारिक विषयों को संबोधित करते हैं।

बहुत करीबी और व्यक्तिगत निगरानी के लिए डिज़ाइन की गई संरचना के साथ, यह एप्लिकेशन उन महिलाओं के लिए आवश्यक सभी चीजों को एक साथ लाता है जो अपने जीवन के सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करना चाहती हैं, एक अधिक सुडौल शरीर, एक छोटा पेट, अधिक टोन और स्पष्ट रूप से काम किए गए ग्लूट्स के साथ।