Ćwiczenia na siłowni i w domu mające na celu wyrzeźbienie mięśni u kobiet.

Ostatnia Wersja

Wersja
Aktualizuj
10 lip 2025
Kategoria
Instalacje
10+

App APKs

Definição Extrema APP

Aplikacja Definição Extrema to kompletna platforma treningowa i żywieniowa skierowana wyłącznie do kobiet, które chcą szybko uzyskać definicję mięśni z widocznymi rezultatami.

Metodologia jest podzielona na konkretne treningi, skupiające się na redukcji tłuszczu brzusznego, bardziej zdefiniowanych pośladkach i większej definicji mięśni jako całości.

Znajdziesz szczegółowe treningi z demonstracjami technicznymi, zarówno do treningu w domu, jak i na siłowni, z wyjaśnieniami dotyczącymi wykonania, interwałów, liczby powtórzeń i wszystkich korekt, od poziomu początkującego do zaawansowanego.

Oprócz treningów aplikacja oferuje strategie dietetyczne ukierunkowane na definicję mięśni, utratę wagi i przyrost masy mięśniowej ze szczegółowymi ścieżkami dla każdego celu, zawsze ceniąc łatwe, wydajne i niedrogie odżywianie.

Platforma ma obszar społecznościowy do interakcji między studentami, wymiany doświadczeń i 100% indywidualnego wsparcia. Możliwe jest również otrzymywanie powiadomień z ważnymi przypomnieniami, aktualizacjami treści i dostępem do ekskluzywnych transmisji na żywo transmitowanych w samej aplikacji, poruszających techniczne i praktyczne tematy dotyczące treningu, odżywiania i nastawienia.

Aplikacja, której struktura została zaprojektowana z myślą o bardzo dokładnym i indywidualnym monitorowaniu, łączy w sobie wszystko, co niezbędne kobietom, które chcą osiągnąć najlepsze rezultaty w swoim życiu: bardziej zarysowane ciało, mniejszy brzuch, większą jędrność i widocznie wyrzeźbione pośladki.
Więcej informacji

Reklama