Operation Transformation

แอพนี้มาจากรายการทีวี RTE Operation Transformation อาสาสมัครห้าคนทำแผนอาหารและฟิตเนสแปดสัปดาห์ที่กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการแสดง ทั้งห้าคนนี้กลายเป็นผู้นำและผู้คนเลือกคนที่เหมือนพวกเขามากที่สุดและทำตามแผนของพวกเขา

แอพนี้ให้คุณเลือกผู้นำและให้คุณเข้าถึงอาหารประจำวันและแผนการออกกำลังกายของพวกเขา

แผนอาหารของนักโภชนาการ Aoife Hearne จะช่วยให้คุณและครอบครัวเข้าถึงและรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพไปตลอดชีวิต

ดูวิธีปรุงอาหารประจำวันในแผนของ Aoife

เข้าถึงรายการช้อปปิ้งรายสัปดาห์ของคุณ

ออกกำลังกายทุกวันกับผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย Karl Henry

ติดตามขั้นตอนของคุณ

ติดตามความคืบหน้าของคุณกับผู้นำของคุณ

ค้นหาว่าเหตุการณ์ Operation Transformation กำลังเกิดขึ้นใกล้ตัวคุณ

คุณสมบัติไดอารี่อาหารและการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณเดินทางไปสู่ความฟิตและสุขภาพที่ดีขึ้น!




คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณกับผู้นำที่คุณกำลังติดตาม

แอพนี้มีคุณสมบัติเพิ่มเติมที่ช่วยคุณติดตามกิจกรรมประจำวันและการบริโภคแคลอรี่