Operation Transformation

L'application est issue de l'émission de télévision RTE Operation Transformation. Cinq personnes se portent volontaires pour suivre un plan d'alimentation et de remise en forme de huit semaines établi par les experts du salon. Ces cinq deviennent des leaders et les gens choisissent celui qui leur ressemble le plus et suivent leur plan.

Cette application vous permet de choisir un leader et vous donne accès à son programme quotidien d'alimentation et d'exercice.

Le plan alimentaire de la diététiste Aoife Hearne vous aidera, vous et votre famille, à atteindre et à maintenir un poids santé pour la vie.

Découvrez comment cuisiner les repas quotidiens selon le plan d'Aoife.

Accédez à votre liste de courses hebdomadaire.

Faites votre entraînement quotidien avec l'expert en fitness Karl Henry.

Suivez vos pas.

Suivez vos progrès avec votre leader.

Découvrez les événements d'Opération Transformation qui se déroulent près de chez vous.

La fonction de journal alimentaire et d'exercice vous aidera à rester en forme et en meilleure santé!




Vous pouvez suivre vos progrès avec le leader que vous suivez.

Cette application dispose de fonctionnalités supplémentaires qui vous aident à suivre votre activité quotidienne et votre consommation de calories.