NeverMind icon

NeverMind

2.0.1

วิธีจัดการอารมณ์ของคุณฟรีและมีประสิทธิภาพ

ชื่อ NeverMind
เวอร์ชัน 2.0.1
ปรับปรุง 08 ส.ค. 2024
ขนาด 52 MB
ประเภท สุขภาพและการออกกำลังกาย
การติดตั้ง 500+
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ LovinJoy Games
Android OS Android 5.0+
Google Play ID com.lvjgames.nevermind
NeverMind · ภาพหน้าจอ

NeverMind · คำอธิบาย

ไม่ว่าคุณกำลังเผชิญกับความวิตกกังวล ความเครียด ความซึมเศร้า หรือความท้าทายที่สำคัญใดๆ NeverMind พร้อมให้คำแนะนำคุณสู่ความสมดุลทางอารมณ์และการเติบโตภายใน การศึกษาพบว่าการใช้ NeverMind สามารถบรรเทาความเครียดทางอารมณ์ได้ 70% เมื่อเวลาผ่านไป

คุณสมบัติที่สำคัญ:
- การฝึกอบรมการปรับโครงสร้างทางปัญญา: เรียนรู้ทักษะ CBT หลักเพื่อปรับเปลี่ยนความคิดเชิงลบและส่งเสริมทัศนคติเชิงบวก
- แบบฝึกหัดง่ายๆ: แบบฝึกหัดที่ปฏิบัติตามง่ายซึ่งเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างลงตัว
- หลักสูตรพื้นฐาน: บทเรียนที่ครอบคลุมเพื่อสร้างความรู้และทักษะในการควบคุมอารมณ์
- การบันทึกบันทึกอารมณ์: ติดตามอารมณ์แปรปรวนและตัวกระตุ้นเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบทางอารมณ์ของคุณ
- การประเมินอารมณ์ส่วนบุคคล: NeverMind ใช้แบบสอบถามระดับมืออาชีพเพื่อประเมินสภาวะทางอารมณ์ของคุณและปรับแต่งแผนการจัดการอารมณ์ส่วนบุคคลให้กับคุณ

เริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพทางอารมณ์ที่ดีขึ้นวันนี้ด้วยแบบฝึกหัดและหลักสูตร CBT ของเรา จัดการอารมณ์ของคุณด้วยความมั่นใจและชัดเจน

NeverMind 2.0.1 · ดาวน์โหลดฟรี

N/A/5 (0+ ความเห็น)

เวอร์ชันเก่า

ทุกเวอร์ชัน