Una forma gratuita y eficaz de gestionar tus emociones.
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| Nombre | NeverMind |
|---|---|
| Versión | 2.0.1 |
| Actualizar | 08 de 08 de 2024 |
| Tamaño | 52 MB |
| Categoría | Salud y bienestar |
| Descargas | 500+ |
| Desarrollador | LovinJoy Games |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.lvjgames.nevermind |
NeverMind · Capturas de pantalla
NeverMind · Descripción
Ya sea que enfrente ansiedad, estrés, depresión o cualquier desafío importante, NeverMind está aquí para guiarlo hacia el equilibrio emocional y el crecimiento interior. Los estudios han demostrado que el uso de NeverMind puede aliviar el 70% de la angustia emocional con el tiempo.
Características clave:
- Entrenamiento de reestructuración cognitiva: aprenda habilidades básicas de TCC para remodelar el pensamiento negativo y fomentar una actitud positiva.
- Ejercicios sencillos: prácticas fáciles de seguir que se adaptan perfectamente a tu rutina diaria.
- Cursos fundamentales: lecciones integrales para desarrollar sus conocimientos y habilidades en regulación emocional.
- Grabación de registros de estado de ánimo: realice un seguimiento de sus cambios de humor y sus factores desencadenantes para obtener información sobre sus patrones emocionales.
- Evaluación emocional individualizada: utilizando cuestionarios profesionales, NeverMind evalúa su estado emocional y diseña un plan de gestión emocional personalizado para usted.
Comience su viaje hacia una mejor salud emocional hoy con nuestros ejercicios y cursos basados en CBT. Gestiona tus emociones con confianza y claridad.
Características clave:
- Entrenamiento de reestructuración cognitiva: aprenda habilidades básicas de TCC para remodelar el pensamiento negativo y fomentar una actitud positiva.
- Ejercicios sencillos: prácticas fáciles de seguir que se adaptan perfectamente a tu rutina diaria.
- Cursos fundamentales: lecciones integrales para desarrollar sus conocimientos y habilidades en regulación emocional.
- Grabación de registros de estado de ánimo: realice un seguimiento de sus cambios de humor y sus factores desencadenantes para obtener información sobre sus patrones emocionales.
- Evaluación emocional individualizada: utilizando cuestionarios profesionales, NeverMind evalúa su estado emocional y diseña un plan de gestión emocional personalizado para usted.
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