โปรแกรม: การฝึกหัวใจและหลอดเลือดและการออกกำลังกายขั้นสุดยอดเฉพาะกับร่างกายของคุณ

รุ่นล่าสุด

เวอร์ชัน
ปรับปรุง
27 ม.ค. 2564
นักพัฒนาซอฟต์แวร์
Google Play ID
การติดตั้ง
10,000+

App APKs

INSANITY APP

Insanity 60 Day Base Kit - สุดยอดโปรแกรมคาร์ดิโอและฟิตเนส

Shaun T เทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณจะผลักดันคุณให้ก้าวข้ามขีด จำกัด ด้วยคลาสฝึก 11 แบบที่อัดแน่นไปด้วย plyometrics
การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะช่วยให้คุณท้าทายอยู่ตลอดเวลาในขณะที่คุณสลับระหว่างช่วงเวลาแอโรบิคและไม่ใช้ออกซิเจน
ออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงสุดเป็นเวลานานโดยพักเป็นเวลาสั้น ๆ
อ่านเพิ่มเติม

โฆษณา

โฆษณา