FITTR Health & Weight Loss App

คุณเบื่อไหมที่ต้องลองออกกำลังกายแบบเดิมๆ หลายๆ แบบและแผนการลดน้ำหนักที่ไม่ชัดเจน แต่ก็ยังไม่ได้ผลลัพธ์? เราเข้าใจดี การเริ่มต้นเส้นทางฟิตเนสของคุณอาจสับสนราวกับเดินเข้าเขาวงกต นั่นคือเหตุผลที่เราสร้าง FITTR แอปฟิตเนสแบบครบวงจรสำหรับคุณ! ด้วยการเปลี่ยนแปลงที่ประสบความสำเร็จมากกว่า 300,000 ครั้ง FITTR จึงเป็นโค้ชฟิตเนส นักโภชนาการ และผู้นำเชียร์ส่วนตัวของคุณ

ตั้งแต่การออกกำลังกายที่บ้านแบบเฉพาะบุคคลไปจนถึงแผนการลดน้ำหนัก FITTR มีทุกอย่าง ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือต่อสู้กับวิถีชีวิตที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เราก็พร้อมช่วยเหลือคุณ!

นี่คือสิ่งที่คุณจะได้รับจากแอปฟิตเนส FITTR:

💪ตารางการออกกำลังกายและอาหารส่วนบุคคล

คุณคงไม่ใช้กุญแจดอกเดียวกันสำหรับล็อกหลายอันหรอกใช่ไหม? แล้วทำไมต้องใช้แผนการออกกำลังกายเดียวกันสำหรับแต่ละคน? ร่างกายที่แตกต่างกันแต่มีเป้าหมายต่างกัน ย่อมต้องการแผนโภชนาการและการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน ด้วยแอปฟิตเนส FITTR เพียงป้อนเป้าหมายและการวัดของคุณ แล้วเราจะจัดทำแผนการออกกำลังกายและอาหารเพื่อสุขภาพที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมือโปร

📊เครื่องคำนวณแคลอรี่

ใช้เครื่องคำนวณแคลอรี่อัจฉริยะของ FITTR เพื่อทราบจำนวนแคลอรี่ที่คุณบริโภคและเผาผลาญไป ตัวนับแคลอรี่อัจฉริยะของเราช่วยให้คุณควบคุมปริมาณและปริมาณแคลอรี่ที่คุณบริโภคได้อย่างแม่นยำ

🏋️ความท้าทายและกลุ่มชุมชนด้านฟิตเนสประจำวัน

เคยไหมที่ต้องนั่งจ้องเสื่อออกกำลังกาย แต่กลับเลือกนั่งโซฟาแทน? ไม่ใช่อีกต่อไป ด้วย FITTR ถึงเวลาบอกลาความเฉื่อยชาและต้อนรับวิถีชีวิตที่แข็งแรงและกระปรี้กระเปร่า เข้าร่วมกลุ่มที่คุณสามารถแบ่งปันความสำเร็จ แลกเปลี่ยนเคล็ดลับ และรับแรงบันดาลใจจากการเปลี่ยนแปลงของผู้อื่น

สร้างแรงจูงใจด้วยการเข้าร่วมกิจกรรมท้าทายการออกกำลังกายที่บ้านระยะสั้น รับ Fitcoins เมื่อทำภารกิจฟิตเนสสำเร็จ และนำไปใช้ซื้อสินค้าและผลิตภัณฑ์สุดเจ๋งจาก Fitshop ของเรา

📈ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพ

คุณรู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้วคุณมีสองช่วงอายุ? ร่างกายของคุณอาจแก่เร็วกว่าตัวเลขในสูติบัตร อายุตามปฏิทินหมายถึงจำนวนปีที่คุณมีชีวิตอยู่ และอายุทางชีวภาพของร่างกายสะท้อนถึงการทำงานของร่างกายโดยอิงจากนิสัยและวิถีชีวิตประจำวันของคุณ

ด้วย FITTR คุณสามารถ:

1. ติดตามอายุทางชีวภาพและอายุตามปฏิทินของคุณแบบเรียลไทม์ได้อย่างง่ายดาย
2. เข้าใจว่าวิถีชีวิตส่งผลต่อสมรรถภาพทางกายของคุณในระยะยาวอย่างไร
3. ค้นพบการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องทำเพื่อให้นาฬิกาชีวภาพและอายุตามปฏิทินของคุณตรงกัน
4. ปฏิบัติตามการเปลี่ยนแปลงที่แนะนำและติดตามเส้นทางของคุณ

🫀PCOS/PCOD และการจัดการโรคเบาหวาน

ไม่ว่าคุณจะมี PCOS/PCOD หรือโรคเบาหวาน FITTR จะช่วยให้คุณจัดการกับโรคเหล่านี้ได้ด้วยแผนการออกกำลังกายและโภชนาการที่มีประสิทธิภาพและออกแบบเฉพาะบุคคล เราจัดทำแผนโภชนาการและการออกกำลังกายสำหรับบุคคลทุกคน เพื่อให้มั่นใจว่าคุณสามารถจัดการกับโรคของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

🙋 แชทแบบตัวต่อตัวกับโค้ชผู้เชี่ยวชาญ

รู้สึกติดขัดหรือมีคำถามใช่ไหม? FITTR มอบการเข้าถึงโค้ชที่ได้รับการรับรองระดับนานาชาติกว่า 300 คน เพื่อให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทุกเมื่อที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องฟิตเนส โภชนาการ การฝึกสอนส่วนบุคคลออนไลน์ หรือการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ เราพร้อมให้คำแนะนำคุณ เพียงแค่บอกมา แล้วเราจะทำให้สำเร็จ

💟เครื่องมือสุขภาพ

ด้วยเครื่องมือสุขภาพอย่างเครื่องติดตามแคลอรี่ เครื่องนับก้าว และเครื่องคำนวณโปรตีน เราช่วยคุณ:

1. ติดตามเป้าหมายด้านโภชนาการและการออกกำลังกายประจำวัน
2. วิเคราะห์ปริมาณโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันที่บริโภค
3. คำนวณ BMR ไขมันในร่างกาย และ 1RM
4. ตั้งการแจ้งเตือนรายวันสำหรับการดื่มน้ำ การออกกำลังกาย และมื้ออาหาร

บริการ 'จองการตรวจ' ของ FITTR ช่วยให้คุณกำหนดเวลาตรวจสุขภาพได้ ตั้งแต่การตรวจเลือดไปจนถึงการสแกนร่างกาย โดยตรงจากที่บ้าน

🤝FITTR AI

พบกับเพื่อนคู่ใจออกกำลังกายของคุณ: FITTR AI ตั้งแต่การปรับการออกกำลังกายแบบทันทีไปจนถึงคำแนะนำการเปลี่ยนมื้ออาหาร FITTR AI เปรียบเสมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัวและนักวางแผนอาหารอยู่ในกระเป๋าคุณตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน

การออกกำลังกายไม่ใช่จุดหมายปลายทาง แต่มันคือไลฟ์สไตล์ FITTR ช่วยให้คุณเปิดรับไลฟ์สไตล์นี้ด้วยการสร้างนิสัยที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพ ทำไมต้องรอวันจันทร์? เริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายของคุณวันนี้! คุณมีเป้าหมาย เราจะนำแผนปฏิบัติมาให้ ดาวน์โหลด FITTR เลย!

ลองใช้ FITTR แบบ ‘ไร้ความเสี่ยง’ พร้อมนโยบายคืนเงิน ‘ไม่ต้องถามคำถาม’ และรับประกันคืนเงินภายใน 30 วัน! 💸