FITTR Health & Weight Loss App APP
맞춤형 홈 운동부터 체중 감량 다이어트 계획까지, FITTR은 모든 것을 제공합니다. 체중 감량, 근육 증가, 또는 앉아서 보내는 시간 단축 등 어떤 목표를 원하시든, 저희가 도와드리겠습니다!
FITTR 피트니스 앱의 장점은 다음과 같습니다.
💪맞춤형 운동 및 다이어트 차트
여러 개의 자물쇠에 같은 열쇠를 사용할 리가 없겠죠? 그렇다면 왜 모든 사람에게 같은 운동 계획을 적용해야 할까요? 목표가 다른 신체에는 각기 다른 영양 및 운동 계획이 필요합니다. FITTR 피트니스 앱을 사용하면 목표와 신체 치수를 입력하기만 하면 초보자든 전문가든 나에게 맞는 운동과 건강한 식단 계획을 세울 수 있습니다.
📊칼로리 계산기
FITTR의 스마트 칼로리 계산기를 사용하여 섭취하고 소모하는 칼로리를 확인하세요. 스마트 칼로리 카운터를 통해 섭취하는 음식과 양을 혼란 없이 관리할 수 있습니다.
🏋️매일 피트니스 챌린지 및 커뮤니티 그룹
운동 매트만 바라보다가 소파에 앉는 경험을 한 적이 있나요? 더 이상 그럴 필요가 없습니다. FITTR과 함께라면 나태함과 작별하고 더욱 건강하고 활기찬 라이프스타일을 맞이할 때입니다. 자신의 성과를 공유하고, 팁을 공유하고, 다른 사람들의 변화에서 영감을 얻을 수 있는 그룹에 참여하세요.
단기 홈 운동 챌린지에 참여하여 동기를 부여하세요. 피트니스 챌린지를 완료하고 Fitcoin을 받고 Fitshop에서 멋진 상품과 제품을 구매하세요.
📈웰빙 인사이트
실제로 두 가지 나이가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 당신의 몸은 출생 증명서에 적힌 숫자보다 더 빨리 늙어가고 있을지도 모릅니다. 실제 나이는 살아온 연수를 의미하며, 생물학적 나이는 일상생활 습관과 생활 방식을 기반으로 신체가 어떻게 기능하고 있는지를 반영합니다.
FITTR을 사용하면 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다.
1. 실시간으로 생물학적 나이와 실제 나이를 쉽게 추적할 수 있습니다.
2. 생활 습관이 장기적으로 건강에 미치는 영향을 파악할 수 있습니다.
3. 생체 시계와 실제 나이를 맞추기 위해 필요한 변화를 파악할 수 있습니다.
4. 권장되는 변화를 실천하고 변화 과정을 추적할 수 있습니다.
🫀PCOS/PCOD 및 당뇨병 관리
PCOD/PCOD 또는 당뇨병이 있든, FITTR은 효과적이고 맞춤화된 운동 및 영양 계획을 통해 질병을 관리할 수 있도록 도와드립니다. 모든 개인에게 맞는 영양 및 운동 계획을 세심하게 구성하여 질병을 성공적으로 관리할 수 있도록 지원합니다.
🙋전문 코치와의 일대일 채팅
막히거나 궁금한 점이 있으신가요? FITTR은 300명 이상의 국제 공인 코치와 연결하여 필요할 때마다 전문적인 조언을 제공합니다. 피트니스, 영양, 온라인 퍼스널 트레이닝, 부상 재활 등 어떤 분야든 FITTR에서 도와드리겠습니다. 원하는 것을 말씀해 주세요. 저희가 도와드리겠습니다.
💟건강 도구
칼로리 트래커, 걸음 수 카운터, 단백질 계산기와 같은 건강 도구를 통해 다음과 같은 도움을 드립니다.
1. 일일 영양 및 운동 목표 추적
2. 단백질, 탄수화물, 지방 섭취량 분석
3. 기초 대사량(BMR), 체지방률, 1RM 계산
4. 수분 섭취, 운동, 식사 알림 설정
FITTR의 '테스트 예약' 기능을 통해 집에서 혈액 검사부터 신체 검사까지 건강 검진을 예약할 수 있습니다.
🤝FITTR AI
내 피트니스 친구 FITTR AI를 만나보세요. 즉각적인 운동 조절부터 대체 식단 제안까지, FITTR AI는 마치 24시간 내내 주머니에 든 개인 트레이너 겸 다이어트 플래너를 가지고 다니는 것과 같습니다.
피트니스는 목적지가 아니라 라이프스타일입니다. FITTR은 지속 가능하고 건강한 습관을 형성하여 이러한 라이프스타일을 실천할 수 있도록 도와줍니다. 월요일까지 기다릴 필요 없이 지금 바로 피트니스 여정을 시작하세요! 목표는 당신이, 실행 계획은 저희가 만들어 드립니다. 지금 바로 FITTR을 다운로드하세요!
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