Balance By Hilary

คุณคิดว่าคุณต้องเลือกระหว่างการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพหรืออาหารที่คุณชื่นชอบเพื่อบรรลุเป้าหมายและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ ฉันบอกคุณได้จากประสบการณ์ส่วนตัวว่าคุณไม่ได้! ฉันได้ฝึกสอนผู้หญิงหลายร้อยคนช่วยให้พวกเขาสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในชีวิตของพวกเขาด้วยการใช้วิธีการรับประทานอาหารแบบมาโครที่มีสติซึ่งช่วยให้พวกเขาทำลายวงจรการรับประทานอาหารแบบแฟชั่นให้ดีขึ้น ฉันช่วยให้ผู้หญิงบรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนักและทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นด้วยการปรับปรุงความสัมพันธ์กับร่างกายและอาหาร! ฉันมีภารกิจที่จะแสดงให้ผู้หญิงที่มีงานยุ่งที่พวกเขาสามารถมีได้ทั้งหมดไม่ว่าจะเป็นร่างกายพลังงานสุขภาพจิตและร่างกายและพวกเขาไม่จำเป็นต้องสละชีวิตทางสังคมหรือละทิ้งอาหารที่พวกเขาชอบทำ!

•วิถีชีวิตที่สมดุล
•ความรู้ในการนับมาโครและโภชนาการ
•ทรัพยากรด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย
•ลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิงทุกวัย