Мобильность, гибкость, осанка и восстановление с легкой ежедневной растяжкой
advertisement
| Имя | Stretch Zone & Motion Exercise |
|---|---|
| Версия | 2.1.4 |
| Обновить | 07 сент. 2024 г. |
| Размер | 48 MB |
| Категория | Здоровье и фитнес |
| Количество установок | 10тыс.+ |
| Разработчик | AZ SPORT MOBILE APPLICATIONS |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.azsport.azstretch |
Stretch Zone & Motion Exercise · Снимки экрана
Stretch Zone & Motion Exercise · Описание
Приложение №1 для растяжки и гибкости! Получите персональные программы растяжки в зависимости от вашего вида спорта, активности и графика!
Страдаете ли вы от какой-либо из этих болей в теле?
*Жесткие суставы.
* Мышечное напряжение.
* Плохая осанка
* Отсутствие мобильности или гибкости.
* Боль в спине, плечах, шее, бедре или колене.
* Регулярные растяжения.
Если да, то вам нужна растяжка! AZ Stretch – это самый простой способ начать заниматься растяжкой дома или в тренажерном зале! Просто выберите программу и ее продолжительность, чтобы начать занятия с научно обоснованной растяжкой!
Вот некоторые преимущества растяжки для вашего физического и психического здоровья:
* Улучшенная мобильность и гибкость
* Уменьшение боли в теле (поясница, плечи, шея, бедра, колени и т. д.)
* Лучшее восстановление после любой физической активности и повышение производительности.
* Снижение риска травм.
* Улучшение осанки стоя или сидя.
* Хороший сон и меньше стресса в течение дня
* Более высокий уровень энергии в вашей повседневной жизни.
* И многое другое
AZ Stretch предлагает лучшие функции, которые станут вашим спутником в вашем путешествии по растяжке!
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ПРОГРАММЫ СТРЕТЧИНГА ДЛЯ КАЖДОГО
В зависимости от вашего вида спорта или деятельности ваши требования к растяжке отличаются от других. Вот почему AZ Stretch создает персонализированные программы растяжки для ВАШИХ нужд! Ищете ли вы беговую разминку или утреннюю рутину, у нас есть все!
ВЫБЕРИТЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕАНСА
У вас есть всего несколько минут, чтобы размяться? Без проблем. Вы можете определить продолжительность своего распорядка дня, и наш интеллект все равно предложит вам лучшую возможную программу растяжки!
СОЗДАЙТЕ СВОЙ РЯД
Если вы хотите создать собственную программу, просто следуйте нашему конструктору программ и создайте свою программу, выполнив 3 простых шага: добавьте упражнения, упорядочите их и выберите количество повторений! Вот и все, вы готовы выполнять свою собственную процедуру, когда это необходимо!
ОСТАВАЙТЕСЬ МОТИВИРОВАННЫМ И ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС
Мотивация играет огромную роль в любой физической активности. Никогда больше не пропустите сеанс с нашими напоминаниями и посмотрите, как далеко вы продвинулись, с помощью нашего набора статистики и значков!
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ, ПОДДЕРЖИВАЕМЫЕ НАУКОЙ
Независимо от того, новичок вы или профессионал, у нас есть высококачественные научно обоснованные видеоролики и подробные инструкции, которые помогут вам освоить растяжку. У нас даже есть советы, которые помогут вам быстрее достичь целей в области гибкости!
Загрузите AZ Stretch сегодня и получите лучшие программы растяжки, которые улучшат подвижность и гибкость вашего тела!
Страдаете ли вы от какой-либо из этих болей в теле?
*Жесткие суставы.
* Мышечное напряжение.
* Плохая осанка
* Отсутствие мобильности или гибкости.
* Боль в спине, плечах, шее, бедре или колене.
* Регулярные растяжения.
Если да, то вам нужна растяжка! AZ Stretch – это самый простой способ начать заниматься растяжкой дома или в тренажерном зале! Просто выберите программу и ее продолжительность, чтобы начать занятия с научно обоснованной растяжкой!
Вот некоторые преимущества растяжки для вашего физического и психического здоровья:
* Улучшенная мобильность и гибкость
* Уменьшение боли в теле (поясница, плечи, шея, бедра, колени и т. д.)
* Лучшее восстановление после любой физической активности и повышение производительности.
* Снижение риска травм.
* Улучшение осанки стоя или сидя.
* Хороший сон и меньше стресса в течение дня
* Более высокий уровень энергии в вашей повседневной жизни.
* И многое другое
AZ Stretch предлагает лучшие функции, которые станут вашим спутником в вашем путешествии по растяжке!
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ПРОГРАММЫ СТРЕТЧИНГА ДЛЯ КАЖДОГО
В зависимости от вашего вида спорта или деятельности ваши требования к растяжке отличаются от других. Вот почему AZ Stretch создает персонализированные программы растяжки для ВАШИХ нужд! Ищете ли вы беговую разминку или утреннюю рутину, у нас есть все!
ВЫБЕРИТЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕАНСА
У вас есть всего несколько минут, чтобы размяться? Без проблем. Вы можете определить продолжительность своего распорядка дня, и наш интеллект все равно предложит вам лучшую возможную программу растяжки!
СОЗДАЙТЕ СВОЙ РЯД
Если вы хотите создать собственную программу, просто следуйте нашему конструктору программ и создайте свою программу, выполнив 3 простых шага: добавьте упражнения, упорядочите их и выберите количество повторений! Вот и все, вы готовы выполнять свою собственную процедуру, когда это необходимо!
ОСТАВАЙТЕСЬ МОТИВИРОВАННЫМ И ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС
Мотивация играет огромную роль в любой физической активности. Никогда больше не пропустите сеанс с нашими напоминаниями и посмотрите, как далеко вы продвинулись, с помощью нашего набора статистики и значков!
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ, ПОДДЕРЖИВАЕМЫЕ НАУКОЙ
Независимо от того, новичок вы или профессионал, у нас есть высококачественные научно обоснованные видеоролики и подробные инструкции, которые помогут вам освоить растяжку. У нас даже есть советы, которые помогут вам быстрее достичь целей в области гибкости!
Загрузите AZ Stretch сегодня и получите лучшие программы растяжки, которые улучшат подвижность и гибкость вашего тела!
