Mobilitas, Fleksibilitas, Postur & Pemulihan dengan rutinitas peregangan harian yang mudah
advertisement
| Nama | Stretch Zone & Motion Exercise |
|---|---|
| Versi | 2.1.4 |
| Memperbarui | Sep 07, 2024 |
| Ukuran | 48 MB |
| Kategori | Kesehatan & Kebugaran |
| Instal | 10K+ |
| Developer | AZ SPORT MOBILE APPLICATIONS |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.azsport.azstretch |
Stretch Zone & Motion Exercise · Jepretan Layar
Stretch Zone & Motion Exercise · Deskripsi
Aplikasi peregangan dan fleksibilitas #1! Dapatkan program peregangan yang dipersonalisasi tergantung pada olahraga, aktivitas, dan jadwal Anda!
Apakah Anda menderita salah satu dari nyeri tubuh ini?
* Sendi kaku
* Ketegangan otot
* Postur tubuh yang buruk
* Kurangnya mobilitas atau fleksibilitas
* Sakit punggung, bahu, leher, pinggul, atau lutut
* Keseleo biasa
Jika iya, Anda perlu melakukan peregangan! AZ Stretch adalah cara termudah untuk memulai peregangan di rumah atau di gym! Cukup pilih program Anda dan durasinya untuk memulai rutinitas Anda dengan peregangan berbasis sains!
Berikut beberapa manfaat peregangan bagi kesehatan fisik & mental Anda:
* Peningkatan mobilitas & fleksibilitas
* Mengurangi rasa sakit di tubuh Anda (punggung bawah, bahu, leher, pinggul, lutut, dll.)
* Pemulihan yang lebih baik setelah aktivitas fisik apa pun & peningkatan kinerja
* Penurunan risiko cedera
* Memperbaiki postur tubuh saat berdiri atau duduk
* Tidur lebih nyenyak & lebih sedikit stres sepanjang hari
* Tingkat energi yang lebih tinggi dalam kehidupan sehari-hari Anda
* Dan banyak lagi
AZ Stretch menawarkan fitur terbaik untuk menjadi pendamping Anda dalam perjalanan peregangan Anda!
PROGRAM PEREGANGAN PRIBADI UNTUK SEMUA ORANG
Tergantung pada olahraga atau aktivitas Anda, kebutuhan peregangan Anda berbeda dari orang lain. Inilah sebabnya AZ Stretch menciptakan program peregangan yang dipersonalisasi untuk kebutuhan ANDA! Baik Anda mencari peregangan pelari atau rutinitas pagi, kami memiliki semuanya!
PILIH DURASI SESI ANDA
Hanya punya waktu beberapa menit untuk melakukan peregangan? Tidak masalah. Anda dapat menentukan durasi rutinitas harian Anda dan kecerdasan kami akan tetap memberikan Anda program peregangan terbaik!
BUAT RUTINITAS ANDA SENDIRI
Jika Anda ingin membuat rutinitas khusus, cukup ikuti pembuat rutinitas kami dan dapatkan rutinitas Anda dalam 3 langkah mudah: tambahkan latihan, urutkan, dan pilih jumlah repetisi! Itu saja, Anda siap melakukan rutinitas khusus Anda bila diperlukan!
TETAP TERMOTIVASI & LACAK KEMAJUAN ANDA
Motivasi memainkan peran besar dalam aktivitas fisik apa pun. Jangan pernah melewatkan satu sesi lagi dengan pengingat kami dan lihat seberapa jauh kemajuan Anda dengan kumpulan statistik dan lencana kami!
LATIHAN UNTUK SEMUA TINGKAT DIDUKUNG OLEH ILMU PENGETAHUAN
Baik Anda seorang pemula atau profesional, kami memiliki video berkualitas tinggi berbasis sains dan instruksi terperinci untuk memastikan Anda menguasai peregangan Anda. Kami bahkan memiliki tips untuk membantu Anda mencapai sasaran fleksibilitas Anda lebih cepat!
Unduh AZ Stretch hari ini dan dapatkan program peregangan terbaik untuk meningkatkan mobilitas dan fleksibilitas tubuh Anda!
Apakah Anda menderita salah satu dari nyeri tubuh ini?
* Sendi kaku
* Ketegangan otot
* Postur tubuh yang buruk
* Kurangnya mobilitas atau fleksibilitas
* Sakit punggung, bahu, leher, pinggul, atau lutut
* Keseleo biasa
Jika iya, Anda perlu melakukan peregangan! AZ Stretch adalah cara termudah untuk memulai peregangan di rumah atau di gym! Cukup pilih program Anda dan durasinya untuk memulai rutinitas Anda dengan peregangan berbasis sains!
Berikut beberapa manfaat peregangan bagi kesehatan fisik & mental Anda:
* Peningkatan mobilitas & fleksibilitas
* Mengurangi rasa sakit di tubuh Anda (punggung bawah, bahu, leher, pinggul, lutut, dll.)
* Pemulihan yang lebih baik setelah aktivitas fisik apa pun & peningkatan kinerja
* Penurunan risiko cedera
* Memperbaiki postur tubuh saat berdiri atau duduk
* Tidur lebih nyenyak & lebih sedikit stres sepanjang hari
* Tingkat energi yang lebih tinggi dalam kehidupan sehari-hari Anda
* Dan banyak lagi
AZ Stretch menawarkan fitur terbaik untuk menjadi pendamping Anda dalam perjalanan peregangan Anda!
PROGRAM PEREGANGAN PRIBADI UNTUK SEMUA ORANG
Tergantung pada olahraga atau aktivitas Anda, kebutuhan peregangan Anda berbeda dari orang lain. Inilah sebabnya AZ Stretch menciptakan program peregangan yang dipersonalisasi untuk kebutuhan ANDA! Baik Anda mencari peregangan pelari atau rutinitas pagi, kami memiliki semuanya!
PILIH DURASI SESI ANDA
Hanya punya waktu beberapa menit untuk melakukan peregangan? Tidak masalah. Anda dapat menentukan durasi rutinitas harian Anda dan kecerdasan kami akan tetap memberikan Anda program peregangan terbaik!
BUAT RUTINITAS ANDA SENDIRI
Jika Anda ingin membuat rutinitas khusus, cukup ikuti pembuat rutinitas kami dan dapatkan rutinitas Anda dalam 3 langkah mudah: tambahkan latihan, urutkan, dan pilih jumlah repetisi! Itu saja, Anda siap melakukan rutinitas khusus Anda bila diperlukan!
TETAP TERMOTIVASI & LACAK KEMAJUAN ANDA
Motivasi memainkan peran besar dalam aktivitas fisik apa pun. Jangan pernah melewatkan satu sesi lagi dengan pengingat kami dan lihat seberapa jauh kemajuan Anda dengan kumpulan statistik dan lencana kami!
LATIHAN UNTUK SEMUA TINGKAT DIDUKUNG OLEH ILMU PENGETAHUAN
Baik Anda seorang pemula atau profesional, kami memiliki video berkualitas tinggi berbasis sains dan instruksi terperinci untuk memastikan Anda menguasai peregangan Anda. Kami bahkan memiliki tips untuk membantu Anda mencapai sasaran fleksibilitas Anda lebih cepat!
Unduh AZ Stretch hari ini dan dapatkan program peregangan terbaik untuk meningkatkan mobilitas dan fleksibilitas tubuh Anda!
