Sleep

Пройдите медицинское обследование SLEEP и узнайте, как лучше спать с помощью Sleep by Cleveland Clinic.

По крайней мере, каждый третий взрослый человек имеет проблемы со сном, которые снижают его здоровье, счастье и безопасность, но многие даже не осознают, с какими рисками они сталкиваются. Это приложение было создано экспертами по здоровью сна, чтобы помочь вам оценить риск нарушений сна и узнать, как обеспечить себе лучший ночной сон.

С помощью SLEEP от Cleveland Clinic вы можете:
Оцените риск нарушений сна
- Пройдите проверенные анкеты, чтобы определить риск распространенных нарушений сна.
- Немедленно получите результаты своего риска с объяснением вашего уровня риска для каждого расстройства.
- Выясните, когда следует обратиться за помощью к своему врачу или специалисту по сну.

Узнайте, как лучше спать
- Прочтите о проблемах со сном и распространенных вариантах лечения.
- Изучите полезные стратегии для более здорового сна.
- Используйте данные о шагах HealthKit, чтобы получать более точные рекомендации о своих привычках сна.

Получите помощь от наших экспертов по сну
- Позвоните на нашу горячую линию, чтобы быстро получить ответы на общие вопросы о здоровье сна.
- Запишитесь на прием или виртуальный визит к поставщику Центра сна клиники Кливленда, чтобы получить более полную оценку вашего сна.

Если вы подозреваете, что не спите столько, сколько необходимо для лучшей жизни, начните свой путь к здоровому сну здесь с SLEEP от Cleveland Clinic.