Уменьшить стресс и повысить устойчивость с приложением meQuilibrium в.
advertisement
| Имя | meQuilibrium |
|---|---|
| Версия | 6.81.0 |
| Обновить | 11 окт. 2024 г. |
| Размер | 51 MB |
| Категория | Здоровье и фитнес |
| Количество установок | 100тыс.+ |
| Разработчик | meQuilibrium |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.mequilibrium.mequilibrium |
meQuilibrium · Снимки экрана
meQuilibrium · Описание
ПРИМЕЧАНИЕ. Для использования этого приложения у вас должен быть аккаунт meQuilibrium через работодателя или план медицинского обслуживания.
meQuilibrium - это программа, которая помогает снизить стресс, преодолеть негативное мышление и повысить устойчивость дома и на работе. В нем используются проверенные инструменты и методы, разработанные ведущими учеными и экспертами в области устойчивости, позитивной психологии, внимательности и интегративной медицины.
КАК ЭТО УСТРОЕНО
• Оценить: создать базовый уровень благополучия, получить личность и профиль стресса и определить ключевые источники стресса
• Поезд: Откройте для себя ваши модели мышления и приобретете новые привычки и навыки преодоления трудностей с помощью самостоятельных шагов
• Отслеживайте и смотрите результаты: Отслеживайте свой прогресс, зарабатывайте значки и улучшайте свою оценку.
Представьте, что вы улучшаете отношения и свою работу на работе, и чувствуете себя более занятыми в жизни. meQuilibrium проведет вас через множество небольших смен и здоровый выбор каждый день, как вы думаете, и как вы себя ведете. Начинай сейчас!
meQuilibrium - это программа, которая помогает снизить стресс, преодолеть негативное мышление и повысить устойчивость дома и на работе. В нем используются проверенные инструменты и методы, разработанные ведущими учеными и экспертами в области устойчивости, позитивной психологии, внимательности и интегративной медицины.
КАК ЭТО УСТРОЕНО
• Оценить: создать базовый уровень благополучия, получить личность и профиль стресса и определить ключевые источники стресса
• Поезд: Откройте для себя ваши модели мышления и приобретете новые привычки и навыки преодоления трудностей с помощью самостоятельных шагов
• Отслеживайте и смотрите результаты: Отслеживайте свой прогресс, зарабатывайте значки и улучшайте свою оценку.
Представьте, что вы улучшаете отношения и свою работу на работе, и чувствуете себя более занятыми в жизни. meQuilibrium проведет вас через множество небольших смен и здоровый выбор каждый день, как вы думаете, и как вы себя ведете. Начинай сейчас!
