ELFY

ELFY — это приложение для снижения веса и устойчивого развития. Благодаря сочетанию технологий, обмена знаниями, поддержки и практических инструментов для повседневной жизни ELFY развивает целостный подход к сбалансированному питанию.
ELFY предлагает 7 ключевых функций, позволяющих с течением времени найти сбалансированную диету.
1/ Индивидуальная диета
На основе метаболических характеристик и ваших предпочтений наша генеративная технология искусственного интеллекта определяет ваши ежедневные потребности по группам продуктов питания.
2/ Образовательная программа против йойо
Наши различные эксперты ежедневно поддерживают вас подкастами и видеороликами по ключевым темам снижения веса и его устойчивости, потому что «знание — сила»: питание, профессиональная жизнь, семейная жизнь, спорт, медитация, организация, кулинария...
3/ Спортивная программа
Видеозанятия по укреплению мышц и йоге, пошаговые инструкции для выполнения правильных движений.
4/ Ментальный коучинг
Сеансы медитации на разные темы, чтобы найти ключи к вашему психическому благополучию
5/ Планирование меню
Генератор меню предлагает вам индивидуальные рецепты с учетом ваших предпочтений в еде и медицинских целях и в индивидуальном количестве.
6/ Ежедневный мониторинг вашего прогресса и адаптация программы.
Все показатели и их эволюция для отслеживания вашей потери веса и развития мотивации.
7/ Индивидуальный коучинг
Индивидуальные консультации наших диетологов ELFY (по желанию)